得到很容易，但得到珍貴的卻很難。在物欲橫流的當下，無止境的買買買，也許帶來了一時的快樂，但留下的卻是對自身的耗損，是無休止的困惑。

你會發現，滿衣櫥的服裝，但常穿的卻總是那麼幾件。雜物管理咨詢師山下英子說，「 斷舍離就是通過收拾物品來了解自己，整理自己內心的混沌，讓人更舒適的行為技術。」

斷舍離不是簡單地扔扔扔，而是學會 審視自己，找到事物規律，什麼適合自己，什麼不適合自己且不必要。定期審視衣櫥，處理掉不再適合自己的衣服，建立成熟完善的個人風格。

那本期我們就來聊聊如何給衣櫥「斷舍離」，又如何搭在膠囊衣櫥，別買了，你需要的是斷舍離！這6件衣服可以扔了，50+女性穿巨掉價，一起來看看吧：

▎為衣櫥「斷舍離」

為衣櫥斷舍離，首先要區分：經 常穿的、不常穿的以及不適合的，為衣櫥劃分界限。經常穿的可以分為兩類：基礎的、適合的，對于這類衣服我們可以常備；對于不常穿的，一是考慮其是否有價值，若有紀念意義可酌情考慮保留，若無則大膽扔掉；對于不適合的服裝，則無需保留。

對于不適合中年女性的服裝，我們總結了以下6種：

❶設計極繁的衣服

有些服裝看上去好看，但實際穿上身卻有說不出的別扭，這類服裝就不適合。比如說設計繁雜的服裝，雖然非常有個性、有設計感，也有自己的故事，但對于普通女性而言，實穿性真的很低。

❷只穿一次的衣服

只穿一次的服裝，若是沒有紀念價值，完全可以果斷地斷舍離。因為對于日常穿搭搭配度低、利用率不高的衣服，只會占用我們大部分時間和精力。

要知道 一件好的服裝，是可以與衣櫥中至少三件單品可以搭配的，若只是因為款式新穎，你還得再花費時間、精力去買與之能搭配的服裝，那就得不償失了。

❸無質感的衣服

都說二十歲拼數量，三十歲拼質量。女人一旦上了年紀，就要講究衣服的質量，注重材質和衣服的剪裁，因為好質量的衣服不僅穿著舒適還更顯氣質。像起球、縮水、線頭、剪裁雜亂的服裝，盡早丟棄，上身很掉檔次。

❹顏色過亮、花哨的衣服

中年女性的衣櫥雖然不能但剩黑白灰，但顏色過于鮮艷、花哨的衣服也要斷舍離，因為中年女性本身就是氣質沉淀的時候，過于鮮艷、花哨的服裝，只會顯得整個人浮躁、不穩重，影響氣質提升。柔和的顏色對氣質的提升就有事半功倍的效果。

❺不合身形的衣服

除非你的身材很好，沒有多余的肉，否則不要穿太緊身顯身材的衣服，否則很拉跨形象，而且這類緊身的服裝也許同樣的穿了第一次就不會再穿第二次了。此外，太過寬松的服裝也不是首選，會顯得大媽感十足。最好的狀態是松弛有度，這和中年女性的氣質不謀而合。

❻不合時宜的衣服

另外，還要知道服裝要適合年紀，不符合年紀的服裝就會有裝嫩、顯老之感，怎麼穿都不合適。對于中年女性首先要知道的就是不要選擇露膚過多款式、過于甜美的蓬蓬短裙等，這種不符合年齡的穿搭，反而會為著裝減分。找到適合自己的風衣風格，比減齡更重要。

▎打造智慧膠囊衣櫥

中年女性先要打造膠囊衣櫥，首先要懂得 「少即是多」這一條鐵律。我們不必追求繁雜設計、時尚潮流的服裝，只需要享受簡單服裝所帶來的怡然自得就好。

❶膠囊衣櫥之「極簡」服裝

因此，在打造智慧衣櫥時，我們首先要學會選款。對于服裝款式我們可以劃分為三種：基礎款、帶有小設計感的基礎款、設計款。關于每類服裝的占比我們都羅列了一下。

基礎款：也就是我們想起一類服裝的最原始的樣子，這類服裝基礎，但搭配度、利用率都最高；

帶有小設計的基礎款：其實也可劃分為基礎款，只是在基礎款上增添了細節設計，搭配度、利用率也非常高；

設計款：也就是目之所及就是一件極具風格、設計的單品，可以是材質、顏色、款式方面的，這類服裝是為衣櫥增添色彩和趣味的，不宜過多。

❷膠囊衣櫥之「極簡」色彩

關于色彩也是同樣，其可分為：基礎色、好搭色以及多色印花。基礎色包括黑白灰、米色系、棕色系等，好搭色包括莫蘭迪色、飽和度低的顏色等，多色印花則是顏色繁雜的服裝。

對于色彩的選擇，更建議選擇基礎色以及好搭色，好搭配也更能凸顯氣質。而印花服裝建議少選，選擇時也要注意不要色彩不要超過三種，且印花為有設計有排列的。

❸「極簡」搭配技巧

1）色彩搭配

中年女性對于服裝色彩的搭配，首先要學會的就是基礎色黑白搭配，其次是同色系、色彩相呼應點綴再是撞色穿搭。了解色彩才能更好地體會色彩的魅力。

2）焦點穿搭

在穿搭基礎上要懂得 一個重點原則，即全身上下無論是顏色、單品還是配飾，只需要一種作為主角，其余都為配角，盡量簡潔。