《菜根譚》中講述了很多為人處世的基本原則和方法，國學大師南懷瑾曾說，自己很小的時候，就要會背誦它，里面的很多道理，將來一輩子為人處世都用得著。其中下面的這六字「真言」，可謂是對其精華的概括，如果你能真正看懂，并切實做到，未來的人生一定會越來越順。

一、慎言。《菜根譚》中說：「口乃心之門，守口不密，泄盡真機；意乃心之足，防意不嚴，走盡邪蹊。」人的嘴可以積福，也可以造業。俗語說：言多必失。在沒有十足的底氣和把握的情況下，最好是「慎言」

話說多了，并不是什麼好事，往往會因為其中的一兩句話觸碰到了他人的利益，或者無意中傷害到他人，而給自己帶來禍患。所謂「獨處守心，群處守口」。尤其是在眾人面前，眾目睽睽之下，說話更加應該十分謹慎。

我們就拿當代的一些名人來說，他們都是有很多人關注的公眾人物，其一言一行必然會引發廣大的議論，一旦說話不當，可能就會導致聲名掃地，再也無法翻身。就算是普通老百姓，也最好是守住自己的口，守好自己的心，做好自己該做的事即可，不可隨口胡說，給自己帶來麻煩。

二、惜時。《菜根譚》中寫道：「人之有生也，如太倉之粒米，如灼目之電光，如懸崖之朽木，如逝海之一波。知此者如何不悲？如何不樂？如何看他不破而懷貪生之慮？如何看他不重而貽虛生之羞？」

人生的時光是十分短暫，十分有限的。而且隨時都可能遭遇無常的變化，在平日無事的時候，若不精進努力，一旦無常降臨，恐怕自己再也回天無力了。

因此，一定要牢牢的抓住當下可能為自己所用的任何時間，必須明白「一寸光陰一寸金」的道理，想做什麼就大膽的去做，提前去完成，不要給自己留下遺憾。「少壯不努力，老大徒傷悲」，希望每個人都要引以為戒。

三、無著。《菜根譚》中有言：「苦心中，常得悅心之趣；得意時，便生失意之悲。」什麼是苦，什麼是樂，什麼是得，什麼是失，一切事物都有兩面性，隨時都可能會發生轉化。

因此，當自己感覺苦的時候，要想到其中的樂，當自己失意失去的時候，要想到自己也有所獲得，如此，心態就會時刻保持平穩，不再患得患失，只要對事物的結果不過分執著，自己就可以得到真正的自在與解脫。