有人說：「人到中年萬事休。」

中年是人生的分水嶺，身體開始走下坡路，生活的壓力也越來越大。

工作難做，生活難過，是每個步入中年的人，都必須要直面的難題。

但無論多難，都要懂得善待自己，懂得給自己找到重啟生活的支點。

請你相信，熬過了眼前這道難關，未來一定會變得遼闊而平緩。

有一句古話說：「求人如吞三尺劍，靠人若上九重天。」

也許人在年輕時，不太懂求人的滋味。

我們總以為，身邊有親戚可依靠，有朋友可仰仗，還有曾攢下的人情可討要。

可真到了你急需用錢，急需幫襯，急需有人拉你一把時，才突然發現：

親戚不來揶揄你，已算是最大的情分，朋友不來譏笑你，已經是最大的仁義。

從現在開始，失意煩躁的時候，看看正能量的電影，聽聽舒緩的音樂，讓自己保持樂觀；

勞累疲憊的時候，停下腳步歇一歇，去嘗嘗美味的東西，看看美麗的風景，給心靈降降壓，松松綁；

學會適當犒勞自己，愉悅自己的心靈。

愿你善待自己，吃想吃的飯，見想見的人，做喜歡的事。

怎麼開心怎麼活，怎麼舒服怎麼來。

人生亦是如此。

如果只知躺在舒適區，期待別人來改變千篇一律的生活，等來的只會是時代的車輪，以及車輪碾過后的一地碎片。

只有主動打破自己，生命在不斷揉碎與修復的過程中，迎來華麗的蛻變。

所以我常說，人生最難的自律，是不斷從內打破自己。