手機雖然有趣，但太過沉溺只會給孩子帶來傷害。

作為父母，要用心引導，別讓孩子過度沉溺，也別讓手機成為孩子童年唯一的玩具。

很多家長反映，孩子在家對自己說得最多的一句話就是，媽媽 / 爸爸我想玩手機。

不同的家長面對孩子同樣的請求時，會做出不同的反應。

而大部分的家長都會回答孩子「那就玩一會兒」。

的確，面對孩子要求玩手機的請求時，不同家長給出的不同回復，有可能會決定著孩子的未來。

手機是把雙刃劍，如何教孩子合理利用手機，是我們的永恆的課題。

大多成人都無法抵制手機的誘惑，更何況是孩子！

單就健康而言，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。

其他的危害會在本文詳盡道來。

之前，美國一位心理學家公布了自己長達十年的研究結果，令人震驚。

這位科學家在10年前從全國各地的中下階層的家庭中選取了100名孩子，將他們分成了兩組：50名是接觸不到手機的孩子，50名是對手機癡迷的孩子。然後對他們進行跟蹤調查。

10年後，調查結果如下：

50位癡迷手機的孩子只有2位考上大學。

另外50名不玩手機的孩子幾乎全部考入大學，只有三名孩子高中畢業後選擇在家幫工。

這些考入大學的孩子們，有16位獲得了學校的全額獎學金。

法國克萊蒙·費朗大學 一項測試表明，兒童使用手機時，大腦對手機電磁波的吸收量要比成人多60%。

近期，英國《每日郵報》更撰文指出，兒童用手機會造成記憶力衰退、睡眠紊亂等健康問題。

英國華威大學的傑勒德·凱都博士警告說，手機輻射會破壞孩子神經系統的正常功能，從而引起記憶力衰退、頭痛、睡眠不好等一系列問題。

手機是如何毀掉孩子的呢？

1. 智能手機影響兒童健康。

智能手機傷害孩子視力，導致孩子失明或者傷害孩子頸椎，導致孩子頸椎變形的新聞屢見不鮮，這些傷害都是有形的，可以眼見為實的。

另外，沉迷智能手機的孩子常常會對運動鍛煉表現出消極態度，導致運動能力低下，進而影響孩子的生長發育。

2. 手機讓孩子患上抑鬱癥。

有專家表示，花費在手機上的時間越多，越喜歡宅在家裡的人，患上抑鬱癥的幾率就越高，經常玩手機的孩子患抑鬱癥的比例遠高于一般孩子。

3. 手機損傷腦神經。

孩子的生理構造和生理形態與成人不同，手機、平板電腦等無線電設備產生的電磁波輻射對兒童神經系統的傷害遠大于成人，過度接觸電磁波輻射對兒童健康狀況和認知力會產生一定影響。

4. 手機耽誤孩子學習。

喜歡玩手機的孩子，習慣了手機帶來的輕松愉悅的信息，對知識學習感到鼓譟乏味，學習成績下降，受到指責後更需要在手機網絡里找到慰藉，形成惡性循環之後，孩子逐漸喪失求知慾，產生厭學情緒。

整天沉迷于手機世界裡，花費在學習上的時間、精力自然就少了，久而久之，學習成績必然下滑。

5. 容易導致睡眠障礙。

可能大家都知道，孩子頻繁使用智能手機會引起視力下降。但更可怕的是會引起睡眠問題。

美國加利福尼亞州的一家健康機構，做出了一項調查，手機光線比日常燈光對孩子睡眠的影響，把十位孩子分別進入兩個房間，一個房子的孩子們在看電視後睡覺，用了28分鐘內睡著；而另一個房間玩智能手機後的孩子，普遍在39分鐘之後睡著。

當然我們不建議孩子在睡覺前看電視哦。

看看法國出台了一個什麼舉措？

禁止中小學生在學校使用手機！

新法案規定，學生在整個校園和教室都不得使用手機；

據統計，12-17歲學生手機的普及率已經達到90%；

中小學生禁用手機是馬克龍上台後提出的重要舉措之一；

用禁令，但希望家長引起重視！如何引導孩子合理使用手機、防止孩子過度沉迷手機？

不同年齡段的孩子，

應該採取不同的干預措施

1. 1-3歲：盡量不讓孩子接觸手機

幼兒的視網膜要到12歲才能發育完善，在此之前都應該盡量少接觸手機類電子產品。

兩三歲接觸電子產品（手機游戲／電視）越多的小朋友，在七八歲發生注意力障礙（比如多動癥）的可能性也越大。

建議：

父母盡量不在孩子面前玩手機，多與孩子互動、主動更新孩子的玩具等。

父母手機中拒絕下載任何游戲，以防孩子因游戲上癮而索要手機玩。

如果孩子對手機好奇，可向孩子示范打電話、發語音、拍照片等，建立孩子對手機用途的正確認知。

2. 3-6歲：盡量不讓孩子接觸手機游戲

不少父母為了圖一時清凈，偶爾會把孩子丟給手機游戲「照看」。

但3-6歲的孩子還小，自控力不足，一旦接觸游戲，極易上癮。

因此，這個年齡段的孩子，可以適當接觸手機，如讓孩子明白手機可撥打電話、可與人聊天、視訊等基本用途，但一定要遠離手機游戲。

建議：

父母家人手機去娛樂化，即刪除游戲、音樂、視訊等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機，除了翻翻相冊、拍拍照，也不會覺得有趣，自然不會一直纏著父母要手機玩。

積極培養孩子的閱讀習慣，多與孩子共讀兒童繪本。（繪本的顏色和故事性，對孩子吸引力也比較大，只要孩子愛上閱讀，基本不會想著要玩手機了。）

豐富孩子的生活經歷，多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結交朋友。