王陽明說：「破山中賊易，破心中賊難。」如果你覺得諸事不順，也許你該將眼光投向自己的內心，去檢索心里的陋習，跨越自己的心坎。
「人人自有定盤針，萬化根源總在心。卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外頭尋。」對一個人來說，最重要的東西，不應該到外界去尋找，而應該往自己的內心尋找。
心中賊是一切痛苦的根源。人的一生，就是不斷破除自己心中之賊的一場修行。
王陽明說，靜坐能使心清靜收斂，從而向人欲發動攻勢，克服自我私欲產生，通過靜坐能頓悟明心見性，得道成真。
當下，我們大多數人每天都要面對忙碌、繁重的工作，如果我們能夠堅持每天靜坐一小段時間，這樣可以讓我們身心全面放松，心情也會變得愉悅，思考問題也會更加全面和具體，從而可以在浮躁喧囂的塵世中找到最美好的初衷，焦慮的情緒也就會慢慢遠離。
可以說，靜坐是破除焦慮之賊最好的辦法。心安才能理得，在浮躁喧囂的塵世中，既然我們無法隔離，那就在心中為自己修籬種菊吧！
王陽明的弟子陸澄曾問過這樣一個問題：靜時感覺不錯，但遇到事情就感覺不同。為何會如此？
王陽明的回答是：這是因為你只知道在靜守中存養，卻忘了在努力克制私欲上下功夫。這樣一來，遇到事情就會動搖。而人必須在大事小情上磨煉自己，才能站得穩，才能達到動靜皆定的境界。
一個人只有在事上不斷磨煉自己，才能真正達到「也無風雨也無晴」
的人生至境。無論是春風得意，還是深陷低谷，一個時時懂得精神回收、豐富自己靈魂的人，一定會放射出安定的光芒。人生最好的修行，就是在事上磨，在繁重的工作中提升心性。
王陽明被貶龍場，隨從相繼病倒，他一方面要照顧隨從，一方面要抵御瘴ㄉㄨˊ，還要和當地少數民族打交道。
面對艱難困境，王陽明卻從未抱怨，反而心懷感恩，積極樂觀地生活。在他的努力下，隨從相繼痊愈，鄉民也成了他們的朋友。
感恩與和諧相伴，感恩之心會有力化解人與人之間的鴻溝，甚至人與自然之間的矛盾。一個心懷感恩的人，他一定會善待生活、善待他人，積極地面對各種困難。而如果人人胸懷感恩，社會就會更加美好、更加和諧。
感恩不僅是一種心態，更是一種頂級的人生智慧與能量；抱怨是一種強大的負能量，人生不斷抱怨，那些不好的人、事、物將不斷地被你吸引，進入你的生活，成為你的生命。
王陽明說：「減得一分人欲，便是復得一分天理。何等輕快脫灑，何等簡易！」
王陽明所謂減「人欲」，并不是要求我們做一個無欲無求、超凡脫俗的人。而是了解自己的真實需求，不被虛假的欲望所蒙蔽。
與其困在財富、地位與成就的壁壘中迷惘，不如嘗試以一顆簡單的心，追求一種極簡的生活。
真正的精神極簡，是超越物質的追求，打開人生的格局，力求在人生的價值與使命上下足功夫，全心貫注地去實現生命的意義。
