一個內心強大到可怕的人，身上往往都有四個特征！有一個，也很好，一旦全部具備，就是這個社會上真正的強者，也是這個復雜世界的明白人。

一、有超強的內控力，尤其是能控制好為人師的欲望。

古人說，人之患在于好為人師！現實生活中，很多人總是控制不住想說要教別人，這或許是為別人好，但其實是不尊重別人的表現。而且，說教別人并不能起到實質的作用，不管你說的多有道理，都很難說服一個人，除非這個人他自己在碰了南墻、經了磨難之后，才會自己醒悟。

二、懂得反內耗，拒絕一切情緒和精神的內耗。

真正內心強大的人，喜歡思考，有反思的習慣，也會考慮未來，但卻都不會過度，能夠適可而止，比如反思失敗，在汲取經驗和教訓后，就會把失敗給忘掉，不會因此耿耿于懷，尤其是不會因此讓自己陷入到胡思亂想中。當你的腦子里面想的太多，不管是過去、現在還是未來，都容易讓你陷入情緒和精神內耗。

三、活在當下，專注于當下人、事、物，做好當下事。

有人說，一個人，最好的人生狀態就是：「過往不戀，未來不迎，當下不負」，這個「當下不負」強調的就是要活在當下，一個內心強大的人，不會為過去已經發生的事情所困擾，也不會對未來有太多的焦慮，而是永遠活在當下，專注于當下的人、事、物，認認真真地做好當下的每一件事，充分享受當下的美好和快樂。

四、格局寬廣，拿得起，也放得下

一個內心強大到可怕的人，格局也是很大的，內心很寬廣，有海納百川的氣度。他們不管遇到什麼事情，都能保持一種靜氣，冷靜地權衡利弊，該爭取的努力爭取，該放下的果斷放下。其實，人生就是如此，起起伏伏都很正常，在你成功的時候，不要得意忘形，放下過往的成績，養成空杯心態；在你處于低谷的時候，則要放下抱怨和痛苦，鼓起勇氣，努力奮斗。