這個時代的特點是充斥變化、碎片化、復雜化，所以我們不知道明天會發生什麼？

上一秒風平浪靜，下一秒也許就是雷雨交加。

前一天歲月靜好，隔兩天也許就是滿目瘡痍。

青年作家韋娜說 ：「人生就像行走在海里的船，所有的經驗在海嘯面前都是空白。」

所以，這個時代最好的生活狀態就是歸零的狀態，最好能做到每天歸零，隨時歸零。

001 你的經驗歸零了嗎002 你的付出歸零了嗎003 你的自我攻擊歸零了嗎004 你的不甘心歸零了嗎005 你的絕望歸零了嗎044 擁抱內心的小孩就是一次歸零

01

歸零代表人物——范蠡

范蠡本是楚國的一介平民，因不滿楚國政治黑暗，與文種一起投奔越王，被拜為大夫。後來，他與文種一同制定滅吳九計，幫助越王勾踐滅掉吳國，稱霸中原。

范蠡與文種便成為越國最大的功臣，被尊為上將軍，高官顯位，榮華富貴。但是在功成名就之時，范蠡卻毅然向越王辭行，越王為了挽留范蠡，先是承諾富貴，繼而威脅，然而范蠡最終還是辭掉了高官厚祿，將家產全部充公，離開了越國。這是范蠡第一次散盡家財。（文種最后被勾踐賜死）

離開越國后，范蠡來到了齊國，率領家人在海邊辛苦勞作，治理產業。他們墾荒種地生產糧食，還利用海邊的漁業鹽業資源，開展商業貿易。經過全家人辛勤勞作，只用了幾年時間，就積累了數十萬家產。

白手起家成為巨商后，齊王聽說他的才干，派人請范蠡進宮當宰相。范蠡連夜散盡家財與眾四鄰，連夜攜帶家人離開齊國。這是范蠡第二次散盡家財。

後來范蠡又遷居到陶，自稱朱公，四鄰稱之陶朱公，繼續率領家人重新創業，不久便再次成為當地首富，財產遠遠超過在齊國的時候，為當時天下首富。

有一年，天下大旱，幾乎顆粒無收，范蠡除了保留自己的生活必需，把自己的全部財產拿出來布施給國人。億萬家產，一日蕩盡。這是范蠡第三次散盡家財。

02

母親兒子都淡定，歸零心態從容人生

三國時期的，東吳第一猛將是太史慈，年輕的時候有一段故事，我很觸動，分享一下。

當時時代是東漢末年，群雄四起，黃巾軍到處挑起戰事。

果不其然，黃巾軍包圍了北海城，眼見城墻被突圍。太史慈的母親和兒子太史慈說：你不在的時候，孔長官多次派人來探望，全靠他送來的東西，我才渡過難關。他與我家非親非故，對我卻比親友還好。現今他卻陷入困境，你要趕緊前去為他效力！」

于是太史慈告別母親，星夜兼程300里前往北海國拜見孔融，兩人同步了信息后，決定尋找平原國劉備搬救兵。于是太史慈一人騎一匹駿馬，左右又各帶一匹空馬，出城用計麻痹敵人，快速沖出重圍，射殺領頭追趕的幾名騎手后，換馬不換人，硬是在2天之內，來到了600里外劉備的官邸門前。

經過太史慈一番慷慨陳詞，劉備下令：遣關羽率精銳步兵2500人，趙云率鐵甲騎兵500人，火速馳援北海。

過程不再細說。黃巾軍散去后，孔融萬般感謝太史慈，對太史慈極為看重，說：「你真是我的忘年交啊！」并懇請能留下賜予高官待遇。

但是，太史慈并未在孔融手下依仗功勞坐享回報，反而很快就瀟灑告辭孔融回到老家。聽了兒子語氣非常平靜的報告，母親同樣也只有一句很淡定的回答：「我很歡喜兒子的做法。」不久，太史慈就下江南見老朋友去也，此后成為孫吳的名將，再沒有與孔融見面。

正是：

太史慈母子淡泊功利，太史慈信義篤烈，千里搬救兵救孔融，淡定媽生淡定兒，人性光輝隨處是，時刻歸零再出發。

03

在多變的時代想要幸福快樂，必須歸零

心理治療師海靈格曾說：「受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。」

演員徐崢也說：「人活在痛苦里比他解決問題要容易，因為解決問題需要更大的勇敢。」

對絕大多數人來說，持續活在痛苦里，在痛苦里糾結，都比直面痛苦、解決痛苦容易的多。因為，根植在你身體里「趨利避害」的本能，會讓你在有意識或無意識中選擇不去面對痛苦的那條「更容易」的路。

所以，歸零模型的第一步就是直面自己的「負一」，這一點就是痛苦的。但是經歷過「負一/正一/歸零」之后，你就會釋懷并幸福快樂了！