人生如單程旅行，路過的地方，見過的人，曾經發生過的故事，不會再重新來一次。
保羅說：「人生就像一本書，傻瓜們走馬觀花似地隨手翻閱它，聰明的人用心地閱讀它。因為他知道這本書只能讀一次。」
年紀大一些，更是要懂得一切隨緣。
人老了，要學會慢下來。不爭不搶，慢慢往前走，讓這歲月，從容靜好。
人老了，想活得九十歲，只需要做到一個字，那就是：慢。
人活一生，年紀越大，背負的包袱就會越重。
急匆匆地趕路，賺錢、爭名奪利，照顧家人，關愛朋友，總想讓所有人都滿意。
憂慮、恐懼，如影隨形，就算沒有干什麼體力活，一天下來，也會覺得很累，心中的負面情緒無處釋放。
從未想過，自己身上的那些委屈和壓力，該如何放下。
人老了，心路走不好，會疲憊不堪。慢一點，別逞強，扛不住的就放，懂得停下來，歇一歇。
查爾斯‧司布真說：「我們的憂慮不會帶走明天的難過，只會帶走今天的力氣。」
想不通的事，就不要去想，別總是考慮別人滿不滿意。
太在乎他人，會讓你在心里生一場大病。不給自己增添壓力，學會做人生的減法。
為了自己，慢慢往前走，生活的方式對了，福氣也就來了。
人生就是這樣，你不知道會在哪個地方轉折。若無法從陷阱中走出來，就會一直待在黑暗中。
《小舍得》中的趙娜，中年離異，獨自一個人拉扯孩子長大。
歲月飛馳，她痛苦過，彷徨過，想不明白為什麼會被男人無情地拋棄。
年紀越大，看事情想問題就會越通透。事已至此，她知道，再想之前的事情也沒有意義。不如好好活著，為自己的幸福和快樂而活。
她決定慢下來，過自己喜歡的生活。
喝紅酒，吃牛排，保持高品質的生活。閑暇之時帶帶外孫，與閨蜜們喝喝下午茶。
有時，她會來一場說走就走的旅行，放松心情，不再陷入痛苦中，無法自拔。
過去的事情就不要再多想，看好腳下的路，執行好眼前的計劃。闖出來，勇敢往前走，才能有更好的將來。
慢慢品味人間的快樂，珍惜自己手里現在擁有的一切。
失去的，都將成為過去。
只有把握好每一天，掌握好人生節奏，日子才能過得有滋有味，不會給人生留下太多的遺憾。
人到老年，時間會多起來。
退休后，不再為了工作奔波，可以把更多的精力用在陪伴家人上面。
與子女和伴侶聊聊天，看他們有什麼樣的心愿和夢想，可以幫著他們去實現。
有時候，家人的需求其實很簡單。
在一起坐著看一部喜劇電影，一起討論一下劇情。每個人做一道拿手的菜，熱熱鬧鬧地吃頓飯。
收拾一下家務，與伴侶一起散散步，和子女們聊聊天。
調整心態，不要動不動就跟家人發脾氣。有什麼想法與家人好好溝通，讓大家感受到你的柔情與愛意。
放慢腳步，會發現生活中更多的美，也能感受到更多幸福的滋味。
多留些愛給家人，安靜陪伴，和諧相處。彼此在一起，是很奇妙的一段緣分。
慢下來，調整心態，活在當下。
南懷瑾先生說：「真正的修行不在山上，不在廟里，而在社會中。我們每個人都在修行中生活，也在生活中修行。」
不是所有的事情，做得快就能提高效率，獲得更多的利益。
人老了，不能一味追求快，而是學會給自己減輕壓力，有一個好的心態。
注重當下的生活，多取悅自己。給家人多制造些快樂，讓他們覺得與你在一起，是很幸福的一件事。
愛生活，愛家人，就是愛自己。
