作家陳丹青說：「一個人的相貌，在最高意義上，便是他的人。」
文學家大宅壯一也講：「一個人的臉就是一張履歷表。」
從牙牙學語到步履蹣跚，從青蔥歲月到鬢染白霜，所有一言一行，一舉一動，都塑造了我們的長相。
外表雖不會言語，卻訴說著一切；雖不會抒寫，卻記錄著所有。
蕓蕓眾生，千人千面。一個人的面相，顯示出他的修養、性情、習慣和品行
千萬不要小看一個面相好的人。
01
面相，藏著修養
《禮記》有言：「有深愛者必有和氣，有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。
」一個人的面相里，隱藏著他為人處事的態度和方式。
有教養的人，接人待物總是臉色溫和，與人相處總是神情恭謙，生氣發怒時也會考慮后果，不會任性沖動。
久而久之，教養便刻在了骨子里，和顏悅色便長在了面容里，旁人自然觀之可親。
聽過一個故事。上世紀70年代，一位新生到北京大學報到。
他初來乍到，對校園不熟，行李又太多，忙亂中看到一位老者路過。
新生看那老者慈眉善目，十分親切，便請他幫忙照看行李。老者爽快地答應了。
新生東奔西走，辦完所有手續，已經時過正午，這才想起還托了人照看行李。
他一路狂奔著找回去。只見烈日下，那位老者仍站在路旁，邊捧著本書閱讀，邊為他照看地上的行李。
新生為耽誤對方時間連連致歉，老者卻只是笑呵呵地擺擺手，臉上沒有半點慍色。
而直到第二天的開學典禮上，新生才知道，那位老者竟是北大副校長、國學大師季羨林。
更多人說這位新生沒見過世面，有眼不識泰山，卻不知是季羨林虛懷若谷、平易近人。
這種非凡的修養和氣度，讓他顯得眉目柔和、神情可親，生人見了也沒有距離感。
相反，一個沒有教養的人，往往神情跋扈，眼高于頂。
他們要麼一切以自我為中心，不把別人放眼里。
要麼拜高踩低，在身份地位比自己高的人面前奴顏饞媚，對弱于自己的人則頤指氣使，不可一世。
時間長了，內心的傲慢無禮，同樣會不自覺地從臉上流露出來，令人望而生厭。
孔子曾說，君子應「色思溫，貌思恭，言思忠，忿思難。」
意思是說，有教養的人，會格外注意自己在接人待物時的臉色、神情、言語和態度。
凡事替人多想一分，對誰都一視同仁。不媚上，不欺下，謙卑大度，溫和有禮。這樣的人，不僅有好面相，更有好人緣。
02
神態，暴露性情
老語說：「有心無相，相逐心生；有相無心，相隨心滅。」
相由心生，心態如何，神態就如何。
心寬的人，凡事都往好的一面看，整個人張弛有度，面部肌肉輕松自然，看上去便眉目舒展，笑容陽光。
心窄的人，總覺得全世界都欠他的，不是惶惶不可終日，就是成天斤斤計較。身體時刻緊繃，臉上也是眉頭緊鎖、愁容滿面。
魯迅小說《故鄉》中的楊二嫂，年輕時天生麗質，笑容甜美，人稱「豆腐西施」。
可她心胸狹窄，整天不是挖空心思占人便宜，就是抱怨別人瞧不起她。
久而久之，練就了一張喋喋不休的薄嘴唇和精明刻薄的凸顴骨，天生麗質變成了面目可憎。
而出生于唐朝末年的陳摶老祖，雖經歷科考失敗、無緣仕途，卻心態豁達、樂觀知足。
傳說他心寬愛睡，可以心無掛礙地連睡數天。
他還寫過一首打油詩：
展開眉頭，解放肚皮，打一覺睡！
更管甚，玉兔東升，紅輪西墜。
如此胸懷，難怪他活到百歲，依然「面如孩童、嘴角帶笑」。
人活于世，不如意事十有八九，誰也不可能事事順遂。
與其鉆在牛角尖里出不來，不如調整心態，看開些，看淡些。很多時候，煩惱不是來自外界，而是源于內心。
怨天尤人不僅于事無補，還會傷人傷己。
用寬容樂觀的心態去面對，再苦再累也能毫發無傷地撐過去。
日子總在前進，樂也一天，煩也一天，學會放下，快樂生活，心里沒有掛礙，臉上自然就沒有陰霾。
面相好的人，凡事看得開，遇事不計較，心寬路也寬。
03
身材，彰顯習慣
楊瀾說過，「沒有人有義務透過邋遢的外表，去發現一個人的內在。」
一個一直保持身形較好的人，給人的不僅僅是賞心悅目，更彰顯著對自我的高要求。
身材，是一個人最好的名片。
67歲的老戲骨陳道明，面相儒雅清俊，看起來要年輕一二十歲，這得益于他常年自律的生活。
他是個書癡，家里收藏最多的就是書籍。
對他來說，與其為了名利奔波應酬，不如在家看書來得自在。
書讀多了，臉上便自然流露出謙謙君子的氣質。
他熱愛運動。年輕時打籃球，上年紀后體力不支，就改成打高爾夫。
幾十年堅持鍛煉，讓他始終保持年輕人的活力，眼神也是睿智深邃的。
他曾說道：「物質的釋放、精神的釋放都很容易，但人生最高級的享受是節制。」
確實，觀察身邊那些活得放縱的人，不是追名逐利、沉迷聲色犬馬，就是胡吃海喝、作息混亂。
不到40歲，面龐浮腫、形容憔悴、雙眼無神，不僅影響到面相，還毀了健康。而常年維持健康自律生活的人，不僅身材勻稱，面相也是緊致紅潤、容光煥發的。
老話講：「40歲前的容貌是父母給的，40歲后的相貌是自己造的。」
父母給的皮相再美，也有衰老的一天。而后天的節制和自律，卻能幫我們塑造足以抵御歲月侵蝕的優雅面相。
人在紅塵中打滾，難免遇到各種誘惑。放縱自我，沉迷享樂，就算獲得短暫的快樂，也填補不了內在的空虛。
只有守住本心、節制欲望、學會養生，才能獲得長久的健康和幸福。
面相好的人，通常活得很自律。身體健康了，內心充實了，臉上才有從容睿智。
04
容貌，揭示品行
古語云：「為人端正，顏色潔白，暉容第一。」
心性端正誠實的人，容貌會讓人感到舒服。
作家馬未都講過一個故事。
從前在他家的胡同口，每到夏天，就有個老頭在那賣西瓜。
老頭的生意特別好，大家都說他有一手挑瓜絕活，挑的瓜特別甜。
他人也實在，從不短斤少兩。馬未都向老頭請教挑瓜技術。
老頭說：「我有啥技術？不過是長得實在。人家一看我的臉，就信得過我。」
馬未都一端詳，還真是。
這老頭留著白胡子，一臉道骨仙風，看起來特別誠實。
馬未都對老頭說：「大爺，不是您長得實在，是您的心實在。」
《菜根譚》有言：「面上掃開十層甲，眉目才無可憎。」
意思是說，一個人只有卸下層層偽裝，老實做人，才不會面目可憎。
虛偽的人，老是不懷善意，為了遮掩只能戴著面具，時間長了，自然一臉假相，讓人避之唯恐不及。
誠實的人，不做虧心事，心里坦蕩蕩，面相自然明朗開闊，讓人信服。在社會上為人處世，適當收斂真性情，是生存之道。
但為了一己私利而過度虛偽，臉上戴著面具，逢人就說假話，只能騙人一時，卻騙不了人一世，因為面相早已出賣了他。
老話說： 「面相，就是一個人的招牌。」
一個人的誠信和善良，最終都會寫在臉上，成為他行走人間的通行證。
有位哲學家說過：「人的外表是表現內心的圖畫，相貌表達和揭示了人的整個命運特征。」
有修養的人，面相柔和，讓人如沐春風。
心態好的人，神態陽光，走到哪都受歡迎。
生活自律的人，身材標致，自帶歲月賦予的魅力。
誠實善良的人，容貌坦蕩，命運都會格外眷顧他。
