你今天吼孩子了嗎?

帶娃不易，吼娃更不易。

有多少媽媽和我一樣，每次發誓再也不吼孩子了，可孩子過不了多久就會自動啟動搗蛋程序 ，令人不得不吼！

記得孩子剛滿2歲半時，有一天忽然弱弱地和我說」媽媽，你以後可不可以輕輕地吼啊。」我當時心裡涼了一截，原來他都記得啊，我還以為吼了就是吼了呢。

我反問道，」吼你的時候你會傷心，對嗎?「

」不會傷心，我只是害怕，會一直害怕。」孩子嗚咽著回答。

當我聽到「 一直害怕」這幾個字時，我是真害怕了。我害怕我對他的「吼」已經造成了不可逆轉的傷害。

吼孩子造成雙向傷害：孩子「害怕」，大人「失控」

作為父母，我們總希望孩子時刻處在乖巧、聽話、情緒良好的狀態。可現實往往不如人意，孩子不會活成我們想象中那麼完美的樣子，特別是兩三歲的孩子，分分鐘都可以把你惹毛。

雖然每次吼完，我都告戒自己，以後不能再吼了， 可每當火氣上來的時候，就會再次失控。這樣的惡性循環，對孩子，對我，造成了 雙向傷害。

我曾因兒子不願穿襪子而大發雷霆，我的本意是想讓兒子穿襪子以免受涼，可傳達出來的卻是我的憤怒和失控。久而久之，兒子一到要穿襪子的時候就會不自覺地重復「媽媽，我穿，我穿， 別說我。」

可見，兒子對穿襪子這件事是有多受傷。回想起來，兒子在那段時期，開始變得 暴躁、孤立、甚至出現了 攻擊性 。

而我，也在日復一日的吼叫當中，變得無法自控， 情緒越是失控，越是無法和孩子好好相處，不良的情緒也慢慢地滲進了生活的其它方面。

所以，吼孩子這種行為， 傷害的不僅是孩子本身，同時還傷害了自己 。

當大人對著孩子吼叫時，無非是想制止他的某種行為，可結果差強人意，不但沒有制止成功，反而讓 「害怕」住進了孩子的心裡，讓 「失控」住進了大人心裡 。

讀不懂孩子的行為，是吼孩子的主要原因

天下父母都知道吼孩子是不好的，但為什麼還是忍不住呢？其實，讀

閨蜜家的女兒4歲半，這段時間不是把閨蜜的口紅塗得滿臉都是，就是把閨蜜的眉筆給畫斷了，要麼就是穿著閨蜜的高跟鞋把沙發硬生生的踩出一個小坑。

閨蜜表示，她都要氣瘋了，吼了無數次，沒有一次見效。反而自己被氣得睡不著覺。

其實，閨蜜家的女兒並不是故意這樣，她是恰好進入了「審美「的敏感期，喜歡拿媽媽的化妝品來打扮自己，並不是故意破壞。

我國兒童心理學家孫瑞雪在《捕捉兒童敏感期》一書中寫道「審美是開始對自我和環境有審美要求，尤其女孩子對自己的衣著和服飾產生濃厚興趣。」

如果閨蜜讀懂了女兒的行為，就不會誤解孩子，也不會總是吼叫孩子了。

像閨蜜這樣的情況不在少數 ，如果父母 沒有及時讀懂孩子的行為，不明白孩子的感受，就會導致父母 做出不恰當的反應。

比如，你想讓孩子刷完牙乖乖去睡覺，可孩子就是不睡，于是你開始講道理，可講了五分鐘，孩子還是不睡，甚至更加興奮。

這時，你控制不住了，就開始吼叫、失控，孩子此時也急了，開始和你對著干。這一來二去的，矛盾就產生了。

但其實，孩子不想睡覺，可能是因為想再玩一會，或者需要你再多陪陪他，只是你一時沒讀懂他的行為，習慣性把「不聽話」這個標籤貼到了他的身上。

一想到他不聽話， 你就開始生氣、開始吼叫了。

降低吼孩子機率的有效方法

明白了吼孩子造成的雙向傷害以及主要原因，那麼，我們怎樣降低吼孩子的幾率呢?

01學會適時有效的溝通

嬰兒從出生時起，就需要父母和他們進行積極的溝通，這樣他們才能健康成長。 ——《由內而外的教養》

任何一種矛盾與衝突，都來源于溝通不順暢。想要降低吼孩子的幾率，還得從 溝通開始。溝通時，父母要特別注意傾聽孩子的聲音。但實際上，大多數父母都 無法準確留意並理解孩子表達出來的信息，因為我們的心總是 被自己的想法和感受所占據。

那麼，什麼是適時有效的溝通呢？

表達時要用具體的語言

「今天去朋友家玩，要乖乖的哦」你是不是也經常這樣和孩子說？但孩子其實無法理解什麼是「乖乖的」，于是當孩子在朋友家出現搶玩具、尖叫、打人等行為時，你會氣急敗壞地譴責孩子，「不是和你說了要乖乖的嗎？怎麼不聽話呢?「

但如果你換一種方式，用具體的語言來表達，可能效果就會好很多。比如，你可以提前告訴孩子」今天去朋友家玩，不能搶玩具、因為玩具是別人家的。也不能欺負你的好朋友，比如打人和尖叫，這些都是不允許的哦。」

這樣，孩子就會明白，原來去朋友家玩，不能搶玩具，也不能打人和尖叫。而不是「乖乖的」。

緊急情況用命令式的語言

當遇到孩子做一些危險性的事情，會導致孩子或者別人受傷時，這個時候父母也很容易吼孩子。

比如，一個1歲多的孩子去碰電插座。這時，父母一心急就容易開吼，」你怎麼能碰插座呢？插座有電啊，你不知道嗎？你為什麼要去碰?很危險的！」

當父母巴拉巴拉吼了一大堆，但孩子下次還會再犯，于是父母繼續吼。

為什麼?那是因為你沒有發出命令式的語言。這種情況就可以直接說「你不可以碰插座！」那些」你為什麼要碰？怎麼能碰？「對孩子而言，都是無法準確捕捉到的，他不明白你在說什麼。只有當孩子在反覆去碰插座的行為上，你重復表達「你不可以碰」，孩子才會懂。

當溝通順暢了，適時有效了，就能降低吼孩子的幾率。

02控制自己的情緒，找另外的途徑發泄

在溝通中，人最容易犯的就是無法控制自己的情緒。尤其作父母的，一看到孩子有任何不滿，就容易發怒。