「夫仁人輕貨,不可誘以利,可使出費;勇士輕難,不可懼以患,可使據危;智者達于數,明于理,不可欺以誠,可示以道理,可使立功;是三才也。
故愚者易蔽也,不肖者易懼也,貪者易誘也,是因事而裁之。
故為強者積于弱也;為直者積于曲;有余者積于不足也;此其道術行也。」——《鬼谷子·謀篇》
巴甫洛夫是俄羅斯生理學家、心理學家、醫師、高級神經活動學說的創始人,高級神經活動生理學的奠基人。
他提出了著名的「條件反射」理論,他的一個著名的實驗就是給狗喂食的同時吹哨子。
這樣多次重復以后,狗一聽到哨聲就分泌唾液。
狗和哨聲之間就建立了條件反射,這是低等生物的特征。
同樣的道理,習慣生氣的人,事實上,在事件和自己之間建立了條件反射。
在這個條件反射中,人被事、被情緒所控制,完全陷入被動,成為情緒的奴隸。
如果有人說了你不愛聽的話,你就暴跳如雷,或者郁郁寡歡,你其實就已經受制于人了。
別人知道如何激怒你,如何控制你。
人與狗在意識上最大的區別就是,人可以做自我的主人,而狗只會根據外界刺激,做出簡單、固定的反映。
因此,生氣是最糟糕的,也是最無用的。
《三國演義》中,諸葛亮在兩軍陣前,罵死王朗;用一封書信就氣死曹真,當然還有之前的三氣周瑜。
但他卻沒能用這種辦法擺平司馬懿。
諸葛亮率軍攻打魏國,因為路途遠,大軍補給非常困難,最好速戰速決。
司馬懿和諸葛亮對此都了然于胸。
為了速戰速決,諸葛亮百般尋找機會決戰,但司馬懿就是緊閉寨門,一直耗著。
諸葛亮派人因此給司馬懿送去女人的衣服和梳子,目的就是為了激怒他,可以司馬懿沒有上當,堅持不出戰。
由此我們可以看出,在《三國演義》中,王朗、曹真、周瑜和司馬懿不在一個等級上。
司馬懿是一個能控制自己情緒的人。
一位老婦人習慣生氣,一些雞毛蒜皮的事有時候就會讓她勃然大怒,她甚至覺得周圍的人都在有意氣她。
有一天,她去找一位禪師請教。
禪師慢慢聽完老婦人的牢騷和委屈,把她引導到一間禪房,忽然落鎖而去,把老婦人獨自關在屋子里。
婦人氣得破口大罵,罵了許久,門外始終沒有動靜。
后來,婦人開始哀求,最后,終于沉默了。
禪師始終沒有露面。
沉默了好久,禪師來到門外,隔著門對婦人說:「你還生氣嗎?」
婦人說:「我只為我自己生氣,我怎麼會來到這個鬼地方受這份罪?」
禪師拂袖而去。
過了一會兒,禪師又來問:「還生氣嗎?」
婦人說:「不生氣了。」
「為什麼?」
「氣也沒辦法啊!」
禪師又離開了。
當禪師第三次來到門前時,還沒等禪師開口,婦人就說:「我不生氣了,因為不值得氣。」
事實上,生氣是于事無補的,反而只會讓事情更糟糕。
長此以往,也怒氣也必然會損害我們的身體。
正如中醫所主張的,生氣就是生病。
氣是百病之源,人們心中燃起的無名怒火,都是嗔心之毒。
病是氣出來的。
很多人生氣吃不下飯,可能引發胃病;甚至坐臥不安、睡不著覺,會得心病。
肝郁、高血壓、心臟病、腦血管病都或多或少和怒氣有關。
司馬懿的「能熬」,最根本的養生之道,也不過如此。
莊子說:「不譴是非,以與世俗處。」
人人都説,司馬懿的成功,不過是因爲活得久。超長待機,雙卡雙待。
大道至簡,其實司馬懿能夠熬到最後,究其根本,也不過就是有個好的心態。
因爲不生氣,所以不會被情緒操控判斷;因爲不生氣,所以身體健康,熬死了所有對手。
就是如此簡單。
對于社會上的是是非非,不要太過執著,要看開。
一個人看不慣的東西越多,看不慣的人和事越多,這個人的境界也就越低,格局也就越小。
我們無法改變別人的言語和行為,但卻可以讓自己變得更寬容、格局更大。
到那時,你會發現,為一些事情生氣,是不值得的,也是不必要的,甚至是可笑的。