楊絳說過：「最美好的人生，是不索取、不攀附、不低眉。卻能活得最恬靜、最雅致、最坦然。」

人生短短數十載，轉瞬即逝，

每個人的一生，追求的不過是簡單幸福的生活狀態。

人生如逆旅，時常經風雨。

何為人生最好的狀態，無非是知足，獨處，自洽。

知足

俗話說：「寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒。」 

人活在世上，要想知足，首要的是懂得看淡一切。

太多的煩惱和瑣碎都是因為我們把一切看的太重要，看的過于執著了。 

實際上，我們靜下心來。捫心自問，這一切似乎沒有這麼重要。

追名逐利，為得不到的而悵然，為已經失去的而懊惱，還不如把握當下。

塞翁失馬的故事家喻戶曉，這個故事告訴我們一個道理：人，要看淡事物，保持平常心，懂得知足。

一個人如果只是不滿足現狀，不知足當下。

只是一味地這山看著那山高，眺望著別人的幸福，那麼他將永遠找不到自己的未來。 

沒有不幸福的生活，只有不知足的心態。 

我們能做到的就是：盡人事，聽天命。

獨處

《百年孤獨》有這樣一句話：「孤獨原本是人生常態，生命中曾有過的所有絢爛，都將用寂寞償還。」

事實上，許多人將孤獨視為洪水猛獸，認為孤獨就是痛苦、孤寂與無趣，甚至將孤獨與缺乏社交技能劃上等號。

但是，「離開是正常的，孤獨才是生命之常態。」

季羨林早年留學途中遭逢二戰，歸鄉之路被戰火阻隔，不得不客居異鄉，一住就是11年。

他如此形容那段時間孤獨的自己，「無家無國，無可依傍。」

從幼年寄人籬下的成長、少年孤身一人的求學，及至後來動蕩時局所導致的漂泊經歷，季老的一生并不順遂，常常與孤獨為伍。

但是，面對人生的孤獨與磨難，季老以平和的心境和豁達的胸襟去面對，他努力求學、認真，最終成功。

人的孤獨感與生俱來、無法消除。

我們能做的，不是與孤獨激烈對抗，亦無需舉手投降，而是找到自己與孤獨合適的相處方式，喧囂時盡情享受，孤獨時欣然接受，為靈魂的生長提供源源不斷的精神供養，讓內心充滿力量。

自洽

自洽，從字面意思，可以解釋為「自我融洽，自相一致」。

一個自洽的人，能夠客觀地審視自己，評價自己，接納全部的自己，自信坦然地，面對跌宕起伏的生活。

無論處于何種境遇，都會努力讓自己處于內在舒適的狀態中。

厭惡壓力，就去琢磨一下壓力的來源是什麼，壓力來了如何拆解和應對，壓力之下要注意不要犯哪些常見的錯誤。

享受掌聲，那就去努力奮斗，在自己擅長的領域不斷深耕，迎難而上，開出屬于自己的花朵。

認識并接受自己的特質，從自己出發，做一事有一事的收獲，過一日有一日的長進。