和很多已婚的年輕人一樣，我需要面對工作、面對小家庭、面對雙方父母；但是我又不一樣，我愛折騰、不安分、有夢想，我要上班，還代瑜伽課、開瑜伽館、做旅游體驗師，每天忙碌奔波。
慢慢地，我發現，在追夢的路上，我不再享受安靜的時光， 我活在了「明天」，把「今天」的自己弄丟了。
直到我遇見一本書，它解開了我內心的糾結、迷茫與困惑，它讓我懂得 「人生不必太用力，坦率地接受每一天」。它就是《人間值得》，一位90歲依然沒有退休的心理醫生恒子奶奶的書。
和很多講高效、勵志、成功的書不同，恒子奶奶不瀟灑、不高效，她就是平平淡淡過好每一天。書中，她用樸素的語言，讓很多疲憊的心柔軟、放松、自在。
關于工作、關于婚姻、關于交往——面對這些每個人都不可回避的問題，90歲的恒子奶奶教給我們讓生活變輕松的思考方式。
人生，只要能照亮某個角落就夠了。——中村恒子
不知道，恒子奶奶的這句話，有沒有讓你內心一驚，在這個人人談夢想、理想至上的時代，尤其是年輕人，為了錢而工作，似乎變得很沒面子。
但哪怕像稻盛和夫這樣的世界「經營之神」，在畢業后的第一份工作也并不是自己喜歡的，但他決定： 先不考慮別的，先埋頭工作。也正是他這份簡單的專注，成就了未來的京瓷。
與其尋找自己喜歡的工作，不如先喜歡上已有的工作；與其追求幻想，還不如愛上眼前的工作。——稻盛和夫
我們必須認清一個現實—— 大多數人，都沒辦法按自己的喜好選擇工作。但生活依然要繼續，排除家里有礦的特例，我們多數人必須工作、才能賺錢養活自己。
與其抱怨工作不喜歡，不如先試著投入去做，讓自己充實起來。
空閑時間太多，就容易想太多，徒增煩惱和負面情緒，人也會止步不前。
恒子奶奶決定從事醫生工作，并不是因為熱愛，而只是因為在大阪的叔叔說：「如果有誰想當醫生，我可以資助他全部學費。「而家庭條件困難的她，想要繼續讀書，這是唯一的選擇。而畢業后，迫于生活，她也別無選擇，必須工作，她坦言」自己沒什麼野心，工作掙錢是為了養育兒女「。
要想擁有一個充實的人生，你只有兩種選擇：一種是從事自己喜歡的工作，另一種則是讓自己喜歡上工作。——稻盛和夫
人就是為了生活而工作——這個道理，亙古不變。 但并不是說，要放棄理想、放棄個人成長、放棄實現人生價值。只是人生漫長，在我們解決了溫飽、小康、穩定之后，有大把的空閑時間可以慢慢思考、慢慢實踐，無需用」明天的煩惱「來打擾」今天的安靜」。
恒子奶奶的丈夫是一名耳鼻科醫生，兩人經介紹結婚，并有了孩子。
可婚后不久，她發現丈夫白天是認真工作的好醫生，下班后卻是嗜酒如命的酒鬼。她既要工作謀生，又要照顧孩子，也曾想過改變丈夫，但沒有結果。在恒子心中， 「家庭和睦比什麼都重要，只要守護好它，其他都會慢慢好起來。」
記憶中，我的父母也是一對吵鬧不斷的夫妻，媽媽急脾氣，爸爸慢性子。年輕時彼此都想改變對方，現在年齡大了，反而和諧多了，媽媽接受了爸爸的慢，爸爸也包容了媽媽的急。
無論是孩子還是家庭，不要試圖追求完美，保持一種細水長流的態度，結果會更好。
工作中經常聽到職場媽媽們說，「有了孩子，就沒有自己的時間了。」以前沒覺得有什麼不對，可不是嘛，除了工作，下班后就要各種陪娃，不就是沒有自己的時間了。
不過恒子奶奶對于育兒的態度，徹底讓我改觀了。她說： 「人通過‘培養孩子’，其實也是在培養自己。育兒過程，就是讓自己越發優秀的成長過程。養育孩子，也是成長。」
這樣想就擁有了人生的選擇權，「時間」永遠是屬于在自己的，是我們自己選擇了把一部分時間用來陪伴孩子，我們依然是「時間」的主人，決定時間如何使用。
生活中很多家長出于面子、社交或虛榮心，要求孩子學這學那、表現優異，經常把「為了你好」、「為你付出了很多」之類的話掛在嘴邊，其實這很容易被孩子看穿真相，一旦被看穿，孩子是不會接受這種附加條件的愛，只會適得其反。
作為醫生，恒子奶奶有自己的團隊，但是她始終堅持用「能不能幫忙」「你覺得怎麼樣」來詢問伙伴的意見和想法。她認為，讓工作者感到快樂，他們的效率會提高，這樣的人際關系也更加輕松快樂。
此外，她還會平心靜氣地讓年輕人「教教我這個」「幫幫我那個」。
無論在職場還是家庭，「只要是別人給予的東西，自己就應該感謝對方」。如果以這樣的心態和別人相處，人際關系就不可能出現大的問題。
人際關系的秘密在于「距離感」，人和人能走得太近。這并不是說恒子奶奶不善與人交往，相反，她總能和人相處舒適自在，就是因為保持了恰當的「距離感」。
她反復表達了一個觀點， 「人的一生其實就是一個人獨自生活。」所以在與人交 往中， 她都保持一定的距離，既沒有過多的執著和期待，也沒有過多的警戒。恒子奶奶認為： 如果只關注好的方面和對方交往，無論自己還是對方，都會更愉快。
「來則歡喜，去則放手」，這對彼此來說是最輕松的。
對于孩子，她也認為需要有「距離」。 如果父母在孩子的成長過程中總不放手，這種依存式、支配式的父母，會阻礙孩子的獨立和發展。
恒子奶奶和長子住在同一個小區，除了周末大家聚在一起吃飯，其余時間沒什麼來往。兒子結婚時她就想好「把兒子交給他的妻子」。 「不管怎麼樣，孩子既然開啟了自己的人生，父母就不要貿然闖入。」清楚的認識到這一點，親子關系基本不會出現什麼煩惱。
「人生不必太用力，坦率地接受每一天」——中村恒子
恒子奶奶只有1.48米高，體重40千克，從20歲到90歲，她做了70年的醫生，當被問到是否熱愛工作時，她說，「與其說我任在工作，倒不如說是被要求工作。 每個人都會有煩惱，但無論如何，都要做好眼前事。」
工作中不快樂的年輕人、婚姻中不和諧的中年人、人人仰慕的企業家，都喜歡向她傾訴，因為奶奶的話沒有大道理、沒有勵志名言、更沒有雞血的加油鼓勵。
恒子奶奶告訴人們： 「你只需要對自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。」她溫暖、慈愛的語言總能讓人重燃對生活的勇氣。
