執念越深，煩惱和痛苦越重。
「眾生皆苦，萬相本無。」
人來到這個世上，苦，是必經的過程。
人這一生，所有的煩惱和痛苦，都源于內心的執念。
古語云：「智者不執著世間，不憂不樂。」
因為心中怕得太多，所以才會痛苦。
古時候有個農夫要出一趟遠門，當他穿過森林后發現眼前是一條湍急的河流。
于是，他將附近的一顆樹砍下，慢慢地鑿成一個簡易的獨木舟，乘著它輕松渡了河。
上岸后，農夫要繼續前行，但又害怕前方還有河流，于是沒有丟下獨木舟，而是背著它緩慢地行走。
漸漸地，獨木舟壓得農夫越走越痛苦，當他到達目的地時，整整多花費了十天的時間，可在這后面的行程中，卻再也沒有遇到過一條河流。
人生就是這樣一段旅途，我們之所以會痛苦，就是因為擔心還未發生的事，放不下已經發生的事。
怕被偷，怕受傷，怕沒錢，所以舍不下也不肯放下，于是體會到萬般皆苦。
《四十二章經》有云：「人從愛欲生憂，從憂生畏，無愛即無憂，不憂即無畏。」
因為心生貪愛，所以患得患失。人生，想開了是幸福 ，想不開就是痛苦。
當你舍下了憂懼，痛苦才不會折磨你。
經云：「多欲為苦，生ㄙˇ 疲勞。」
人之所以活得那麼累，就是因為欲望太強烈。
有一個人想得到一塊土地，地主就告訴他，
「早上日出時你從這邊出發，將你選中的土地插上旗桿，待到日落時趕回來，這些插了旗桿的土地就都是你的。」
這人聽了拼了命地跑，眼看夕陽西下，仍然還想要多插一面旗，多得一塊地。
太陽落山前，他終于趕回來了，但早已筋疲力盡，腿一軟就摔倒在地，再沒有起來過。
于是，地主挖了個坑，就地把他埋了。
一個人能要多少土地呢？當他離開的時候，也只需要一個坑那麼大。
我們出生時一無所有，我們離去時也是兩手空空。
但卻總在活著的時候，背負著沉重的欲望包袱，累得無法呼吸，但誰也不肯丟棄。就像一只在轉磨的驢，不到力竭而亡就沒有辦法停下腳步。
有道是：「欲望的結果，就是所愿皆不成。」心中越想要，結果往往得不到。
一位古德也說過：「對世間的萬事萬物有執著心，看不破放不下的話，生命對他來說，就是一種懲罰。」
生活中的一切都是相互依存的，萬事萬物都有因果。
你所擁有的一切，說到底，都是自作自受。痛苦，是自找的，因為你執著太深；煩惱，是自尋的，因為你貪念不止。
《壇經》告訴我們：「心不住法，道即通流。」
只有放開心量，才能趕走郁氣，留下福氣。
古人云：「如心動則人妄動，于是體會到世間諸般痛苦。」
無論你的痛苦和煩惱什麼，都是因為你太在乎，心有貪念，痛苦就來了。
所以，《金剛經》告訴我們：「應無所住，而生其心。」
心亂一切亂，心安一切安，心不要有束縛，就能改變一切。
曾經有兩個喜歡胡蝶的人，
一個人買來運動鞋和捕蝶網，跑去花叢追逐許久，終于抓來幾只，但在網里掙扎的胡蝶毫無美感，于是他很難過；
另一個人在窗前擺下美麗的盆栽，靜靜坐在窗邊欣賞，很快胡蝶翩躚而來，美麗的景象讓他的心情很是愉悅。
心變了，一切就不同了。一切向內求，才會發現，胡蝶其實不請自來。
人生，心順則諸事順，心轉即世事轉。
著名大家曾說：「無憂即是福，心寬則無憂。」
一個人執念深了，就會變得憂郁；一個人欲望小了，就會變得快樂。
心是一塊田，苦樂自己種。心中無塵，人自安！心態對了，人生就順了
凡事看得開，放得下，才能不念過往，不畏將來，無憂無懼，清凈自在！
