很久以前，有位朋友推薦了一本書給我，這本書在當時非常流行，相信很多朋友也都讀過，這本書叫做《不抱怨的世界》，我記得那個時候還有很多人報名參加21天不抱怨的這樣一個活動。

那為什麼這本書會這樣火爆呢？我想，大概還是因為我們每個人的生活，都存在著各種各樣不太如意的事情，生氣和抱怨，是大多數人生活的常態，所以《不抱怨的世界》這本書號稱是世界最暢銷的書之一，很多人都希望可以通過這本書，來改變自己愛抱怨的習慣（點擊下方鏈接將《不抱怨的世界》帶回家）。

但是，說實話，我認識很多當時都閱讀了這本書并且參加了21天不抱怨活動的人，很可惜，現在大部分的人，連這本書丟到哪去了都早已經不記得了，當然，他們愛抱怨的習慣也依舊沒有改變。

如果仔細想一想，我們之所以會抱怨，是因為我們總是和別人去比較，比來比去，就會抱怨人生不公平。可以說，幾乎所有的抱怨，都是因為有比較，而比較之后，就會覺得不公平，覺得不公平，就會有抱怨。

除開《不抱怨的世界》，我也讀過很多關于控制情緒的書籍，但是我覺得對自己最有觸動、最有幫助的，是我讀過的杜牧的一首詩——《送隱者一絕》：無媒徑路草蕭蕭，自古云林遠市朝。 公道世間唯白發，貴人頭上不曾饒。這首詩通常被認為是杜牧在抨擊這個世界的不公平。

杜牧有個好朋友，是位隱者，很有才華，也很有理想抱負，但是因為沒有人引薦，他的才能無法得到重用，心灰意冷之下選擇隱居避世，所以杜牧憤憤不平地抱怨說，這個世界，除開每個人都會生老病死，哪怕是達官貴人最終也會有白發蒼蒼的一天，除此之外，哪還有什麼公道可言呢？

絕大部分的人都覺得，這是杜牧在替自己的隱者朋友打抱不平，抱怨人生的不公，但是，我從這首詩里面，卻讀出了另外一種豁達。杜牧在拜訪隱者的時候，或許這位隱者，向杜牧表達了自己的抱怨和失望，自己這麼有才華有理想，最終卻只落了個隱居深山門庭冷落的現實。

杜牧聽了之后，在為他感到惋惜的同時，寬慰他說，你很有才華，只不過是因為沒有人引薦而暫時被埋沒了，遠離追名逐利的朝堂，也未必不是一件好事嘛？要說不公平，你看，就算是那些達官貴人，不也逃不過生老病死嗎？這還不公平嗎？所以呀，你也不要抱怨了，即使是隱居在這里，以你的才華，不去從政，同樣也能做出成績來的！

「公道世間唯白發，貴人頭上不曾饒」，世間最講公道的就是「白發」，即使你是達官顯貴，到老的時候頭上也照長不誤。

「白發」其實指的是時間的流逝，歲月的變遷，不管是平頭百姓還是豪門貴族，都逃脫不了歲月的摧殘，時間，對于每個人來說，都是公平的，與其在這里抱怨，倒不如把握當下，好好做出另外一番成就來。

杜牧這首詩，就是告訴人們要學會曠達，不要在抱怨里面浪費自己的時間，當你在抱怨人生不公的時候，只要想到「公道世間唯白發，貴人頭上不曾饒」，也就會豁然開朗、活得更加瀟灑通透。