讀《瓦爾登湖》一個人最高的修行:向內走,遠離精神內耗
2023/08/29

梭羅的《瓦爾登湖》在高中時,就班主任就有建議我們去看,也許是當時年紀小,讀了好多遍,都沒有懂他的深意。

多年后,再讀,才發現,自己已是書中人。

這些年,經過了一些人生的起起伏伏,才知道,原來很多道理,早在一百多年前,已經有人將這些經驗之談告訴了自己,只是,自己從來沒有靜下心去好好看看。

在這本書里,他記錄了自己的所見所聞,向我們描繪了一個質樸簡單,令人無限向往的精神世界。

他也告訴我們在物質生活極其簡單的情況下,靈魂豐盈的生活真諦。

看這本書的時候,正好周末,四周也都沒有什麼人打擾,安安靜靜的一下子就進入了「瓦爾登湖」。

1、在那里,我遠離了精神內耗

在那個紙醉金迷的年代,作為雜志記者的他,無論怎麼熬夜碼字都得不到主編的認可;向喜歡的姑娘表白也被白眼冷對,就連最親的哥哥也離他遠去。

俄國作家托爾斯泰《安娜卡列尼娜》中說到:幸福的人都是相似的,不幸的人各有各的不幸。

其實,對于有些人來說,不幸的人也同樣有相似的。

我雖然生在社會發展比較飛快的現代,但是,曾經所遭遇的,卻和梭羅很相似。

比我小兩歲的弟弟離開了我們,那時,他還未滿18;

我大學時喜歡一個男生,後來跟他表白,被直接無視,他還將我的表白信貼在了教室黑板上;

滿心歡喜地從事一份編輯工作,無論我怎麼學習,怎麼改,主編還是不認可;

正是因為這些相似的遭遇,所以才讓我好像能夠感同身受他的苦。

我就像是一個演員,進入了一個角色一樣。

我體會著他的憤懣、焦慮、迷茫和難受。

我跟著他,一路來到瓦爾登湖,開始了一個人的獨居時光。

親手蓋起一座自己喜歡的小木屋,親手開荒,種稻子,種蘿卜,喝瓦爾登湖的水,過著日出而作日入而息的悠閑生活。

在那里的我,沒有求而不得的哭鬧,沒有失去的苦痛,只有知足自滿。

我的心,就像那瓦爾登湖的湖面一樣平靜淡然。

那是第一次,我感覺到自己心得到了從未有過的滿足。

回到現實世界,當我遇到他人的刻意刁難,我不再胡思亂想,否定自己,而是平靜待之;

當我再次被主編不認可時,我就去學習,拿優秀的文章學習,了解底層邏輯;

……

遇到再多的不公,再也不會一味地只知道否定自己,毫無方向,做無用功。

而是多關注自己,向內走,多看看自己,關注自己的喜好,情緒,這樣一來,就離精神內耗越來越遠。

現在的我,每天還是像我自己活潑開朗,早睡早起,多鍛煉。

周末,去見見朋友,逛逛街,聊聊天,生活變得多彩,充滿了陽光。

2、讀完后,我感覺內心更強大

當有人問梭羅會不會覺得孤獨時,梭羅說:「我喜歡獨處,我從沒遇到過比孤獨更好的伴侶。」

因為獨處,他有機會觀察、思考,內心也獲得了平靜和安穩,更加強大了。

剛出社會的時候,我熱情洋溢,想和每一個人都交朋友,每天都去一些自認為有意義的聚會,生活看似忙碌,看似好友眾多,但當我錢包空空的時候,能對我伸出援手的卻只有父母和當初那幾個死黨。

相反,給自己安排一個孤獨的時間后,我開始思考,開始安靜想自己到底想要什麼?

一個人在家時,我不再害怕獨處的時光。

早起,慢跑,養植物,讀書,寫稿,洗衣,做飯……

我將自己一點點沉淀下來,我發現自己住的出租屋開始有家的樣子了,我的工作更加順暢了,我的內心更加豐盈了,遇事也更加從容了……

我享受著一點點變好的過程,更容易被生活的點滴改變感到開心。

也許,在這樣都為利而來的社會,我們更需要給自己預留一些空間,給自己獨處,才能不被帶偏,變得唯利是圖,煩惱纏身,最終獲得自己想要的。

如果,你也曾和我一樣,迷茫、焦慮,可以讀讀這本《瓦爾登湖》,擺脫所有的干擾,進入梭羅的平靜世界,或許你能在里面找到新的自己。

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