人生如四季，有寒冬酷暑，總會在某個時刻，忽然覺得日子很難熬。
面對風風雨雨，面對困難，時常覺得自己的心理承受能力已經到了極限，沒有勇氣再面對未來。
其實，在這世間，再堅強的人，都會有脆弱的時候。
不要總是壓抑自己的情緒，不妨痛痛快快地哭一場，告別垃圾情緒，整理好心情，重新上路。
快崩潰，熬不下去時，冷靜下來，讀一讀這3個人生法則，豁然開朗。
樂觀的態度，決定人生走勢。
吉格斯說：「態度決定成敗，無論情況好壞，都要抱著積極的態度，莫讓沮喪取代熱心。」
人生，最不缺的就是災難和意外。
有時，在前行的路上，還沒有反應過來，就跌入了人生的谷底。
就比如：事業受挫、感情遭受背叛，失去健康，都會讓內心遭受到重大的打擊。
在困難關頭，層層重壓接踵而來，難免會情緒失控。
雖然，路很難走，但是，別讓自己陷在負面情緒中，別放棄自己。
人的一生，都是從無到有，從弱到強。若連你都瞧不起自己，那怎麼可能有翻身的機會。
只要，災難沒有危及到你的生命，換言之，只要你還活著，就有打敗一切的可能。
不到最后一刻，不認輸。只要你堅持的時間夠久，努力走下去，往往就是勝利者。
控制情緒，積極解決問題，掌控人生。
《甄嬛傳》中的甄嬛，被華妃欺負，導致她失去了孩子。
她以為皇上會因為這件事重罰華妃，沒想到，皇上卻讓她顧全大局，別再抓著這件事不放。
心灰意冷之下，甄嬛一蹶不振。
她不再用心服侍皇上，整個人跟丟了魂一樣。
每天以淚洗面，為自己失去孩子感到痛苦不安。
好朋友眉莊點醒了她，在這深宮中，她自暴自棄的樣子，會讓親者痛仇者快。
想報仇，就要保存自身的實力。若徹底失去盛寵，一切都沒有轉圜的余地。
甄嬛猛然醒悟，花心思打扮自己，與皇上求和。積蓄力量，報仇的事情，徐徐圖之。
人，就是這樣，只有自己強大，才有機會戰勝敵人，讓自己逆襲。
安東尼·羅賓斯說：「成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。
如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就無法掌握。」
人生會遇到很多傷心的事情，也許，你會覺得自己受了委屈，被別人打擊了，被世界拋棄了，其實，這些都是不可避免的。
別抱怨，不放棄。不管遇到什麼事情，都要穩定情緒，努力去解決問題。只要你去做，就有很大的幾率贏。
不認輸，內心強大起來，闖過去，會迎來屬于你的勝利。
我們每個人的生命中，都有屬于自己的使命感。經常為了別人，奉獻著，付出著，給予別人很多很多的愛。發光發熱，燃燒自己照亮別人。
或許是，為了家人、朋友、親人能過上更好的生活而努力奮斗。仿佛只有這樣，才能讓自身價值得以實現。
可是，很少有人停下來，想一想，這麼苦，這麼累，自己又得到過什麼。
熬不下去的時候，就停下來，好好呵護自己，愛自己，善待自己。
愛自己，不是自私，而是對自我的一種溫柔和浪漫。
哈利法克斯說：「自我熱愛遠非缺點，這種定義是恰當的。一個懂得恰如其分地熱愛自己的人，一定能恰如其分地做好其他一切事情。」
學會愛自己，好好生活，每天都給自己一點甜頭。感受到生活中的幸福和快樂，會讓內心充滿正能量。
人生很長，總有一段漆黑的路需要你自己去走。沒有光的日子很難熬，你不認慫，就會迎來更好的日子。
別灰心喪氣，你只要不認輸，就沒有什麼可以把你打敗。日子再難，都別放棄希望。
學著熱愛生活，愛自己，會發現，一切并沒有你想象中那麼糟。
