人因宅而立，宅因人得存。
家，不僅是身體的居所，也是心靈的歸宿。
《夷堅志》裡寫：「高堂素璧，無舒卷之勞；明窗淨幾，有坐臥之安。」
一個家的形態，往往是你生活狀態的映射。
打掃房間，也是在打掃內心
曾有人問：我最近的生活一團糟，該怎麼改變？
有個高贊回答說：
「當你陷入苦惱，對眼前的處境一籌莫展時，就去打掃屋子。」
近些年，網路上有一個很流行的詞， 掃除力。
打掃是一件奇妙的小事，能鍛煉人的耐心和心志，培養我們的感恩之心，是生活慢慢變好的微妙之法。
看過這麼一個故事。
一個賣花的小姑娘，把賣剩下的最後一朵玫瑰花，送給了路邊的一個乞丐。
乞丐收到玫瑰，心情特別好，當即就決定今天不再繼續乞討，而是回到家，用瓶子把玫瑰插了起來。
他坐在窗邊靜靜地欣賞著玫瑰，忽然覺得，這麼漂亮的花，怎麼能插在這麼髒的瓶子裡？
于是他起身去把瓶子洗得乾乾淨淨。
洗完瓶子後，他又在想，這麼漂亮的玫瑰和這麼乾淨的瓶子，怎麼可以放在這麼髒亂的桌子上？
他又開始收拾桌子，待到桌子也擦拭乾淨了。
他又想，這麼好看的花和桌子，怎麼能放在這麼雜亂的屋子裡呢？
于是他把整個房子都打掃了一遍。
不知不覺中，整個房子像施了魔法般煥然一新。
他正陶醉于房間的清爽時，發現了鏡子裡蓬頭垢面的自己，為了配得上美麗的房間，他把自己也捯飭了一番。
沐浴、更衣，刮去留了很久的鬍子，再照鏡子的時候，一張帥氣的臉出現在了鏡子中。
他恍若受了雷擊般地覺醒：既然自己還不錯，為什麼要做一個乞丐呢？
于是他決定去找一份體面的工作。
再到後來，這個曾經衣衫襤褸的乞丐，竟然成為了小有成就的企業老闆。
看似離奇的故事，其實是真實生活的折射。
心理學家說過：「清潔的過程，可以讓大腦的思路變得清晰，讓我們反思更多事情。」
很多時候，打掃房間，也是在打掃內心。
整理房間，表面看是在清理雜亂的環境，實則是在修煉自己的品性。
把屋子擦拭得整潔明亮，物品井然有序地擺放，養一盆花，養幾隻魚，在寬鬆明亮的環境中修養身心。
房間乾淨了，情緒才能流通，心情舒暢了，再棘手的問題自然會迎刃而解。
清理房間，也是清除欲望
曾聽人說，我們每個人心中，都有一座欲望森林。
裡面的東西，不一定是必需品，但卻是當下我們一心想要的，或是一件心儀的衣服，或是一個新款的耳機。
可擁有之後，又很快被拋諸腦後，于是，大大小小的物品，堆滿了房間的每一個角落。
當生活的空間不斷被物質侵佔，自我就被壓縮得小小的，靈魂重了，生活自然輕不起來。
人到了一定年紀，應當學會刪繁就簡。
放棄多餘的物質，放下過去的負累，才能重獲生活的幸福安寧。
美國知名極簡主義寫作者約書亞·貝克爾，曾一度認為有錢就能變幸福。
從一開始想賺維持生活，到覺得自己必須擁有豪宅豪車，欲望的雪球越滾越大。
他在20多歲時，就拿著7位數的薪水，掌管著150家店鋪，住豪宅開豪車，用最奢侈的品牌。
然而擁有了更多物質的他，卻並沒有離幸福更近一點。
因為長期熬夜，他每天都要借助藥物才能入眠，生活繁忙到無從喘息，直到母親去世，都沒抽出時間好好照顧她。
長期對家庭的忽視，讓妻子也心灰意冷提出了離婚。
痛定思痛，約書亞下決心改變自己。
他做的第一件事情就是清理自己的房間。
沒穿過的衣服，未曾開封的器皿，可用可不用的雜物，他全數捐給了慈善商店，自己只留下必須的10%的物品。
清空房間以後，約書亞辭掉了工作，創立極簡主義網站，還重拾小時候的夢想，成為了一名暢銷書作家。
他的經歷，讓更多的人逐漸意識到：
物質對生活的改善有一個臨界點，超過這個點，物質就成了我們的主人。
人這一生，都在學著處理人與物的關係，若是總被物質牽絆，那麼幸福永遠遙不可及。
只有學會減去多餘的物品，才能在返璞歸真後鄭重其事地對待生活。
乾淨的生活，既不為物所累，也不被虛妄的假像所迷惑。
內心簡單，才能看清生活的真相；生活簡樸，才能感受到幸福的本源。
家有淨氣，人有福氣
自媒體人蘇心，小時候經常住在姥姥家，特別喜歡跟著姥姥去左鄰右舍串門。
看過很多戶人家以後，她得出一個結論：
日子過得好的人家，家裡都很整潔；日子過得差的，家裡大多髒亂不堪。
她把自己發現的小經驗分享給姥姥時，姥姥不以為然，說在農村，家家戶戶天天和土打交道，乾淨不到哪裡去。
但她經常去玩的一戶人家不是這樣的。
那個年齡跟蘇心相仿的鄰家女孩，家裡時常都保持整潔，窗明幾淨，所有的東西都分門別類地收納得很好。
女孩有兩個哥哥，大哥考上了師范院校，二哥考上了軍校。
女孩自己雖然只上了一所醫科院校，畢業後繼續進修，幾年後當上了部門最年輕的主治醫師。
哈佛商學院經過多年研究，得出這樣一個結論：
幸福感強的成功人士，往往居家環境十分乾淨整潔，而不幸的人，通常生活在淩亂骯髒中。
這並非什麼神秘的玄學，更多體現的是一個人當下的信念。
對于大部分人來說，處境艱難時，內心都是兵荒馬亂的，哪裡心情整理房間？
家中淩亂，思緒自然跟著亂，久而久而牽連成亂麻，于是越來越煩，日子自然越來越糟。
只有那些居于幽暗，還始終能保持房間整潔的人，才能始終堅守內心秩序，保持一個良好的心態。
惟其如此，才有機會抓住命運伸出的橄欖枝，等到苦盡甘來的那一天。
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《黃帝內經》有言：「人因宅而立，宅因人得存。」
家，不僅寄存著我們的身體，也承載著我們心靈的重量。
邋遢的環境，猶如巨大的負能量場，讓你心生懶惰，不思進取。
而一個乾淨的家，則會讓你身心愉悅，從而諸事順遂。
掌握自己的人生，先從清潔居家環境開始。
