對一個人的喜歡，每個階段會不一樣。

剛看《甄嬛傳》時，只覺得甄嬛聰明，后面再看，覺得她綠茶，如今反復看，覺得她除了聰明和綠茶，其實還有很多優點。

最近重刷時，我就覺得，她還能治人的討好型人格。

在后宮里面，華妃太飛揚跋扈，處處樹敵，只有別人討好她，她到ㄙˇ都不會討好別人。

安陵容是有一點討好型人格的，特別是早期的時候，敏感自卑，有了好東西，自己舍不得用，也要送給甄嬛討人歡心。

甄嬛則在這兩者之間。

她會與人為善，甚至先釋放善意，但不會一味討好，該懟人的時候懟人，該讓別人難堪的時候讓別人難堪。

有幾個情節我印象特別深刻，而深刻的原因，是因為我自己也有點討好型人格，當時覺得甄嬛做得有點過分，過后仔細想想才發現，其實她的尺度剛剛好。

讓我印象最深刻的一個片段，是甄嬛去御書房見皇上，剛好齊妃從里面出來，見到甄嬛，得意洋洋地說：皇上說了，不見任何人。

其實這句話就是在炫耀，皇上不會見你的，她只見我。

甄嬛只是微笑，并沒有說什麼。

結果蘇培盛很快迎了上來，說：娘娘你總算來了，皇上在里邊等著你呢。

齊妃頓時尷尬無比，這簡直就是大型打臉現場。

第一次看這個片段時，我其實特別不理解，甄嬛為什麼不跟齊妃解釋一下呢？當齊妃說皇上不見人的時候，她及時解釋一句，說皇上召見的我，后面齊妃就不會那麼難堪了呀。

后來我意識到，急著解釋，不正是討好型人格會干的事嗎？

對于討好型人格來說，不管對方是善意還是惡意，我們總是第一時間想澄清誤會，總怕別人覺得我們清高。

但其實，別人怎麼看并不重要。而且齊妃這個人，本來就沒腦子，再對她釋放善意她也捕捉不到，還不如嗆一嗆她，讓她有所忌憚呢。

甄嬛的一句台詞，也讓我印象深刻，讓齊妃難堪后，她對宮女說：

人情世故的事，既然不能周全所有人，那就只能周全自己了。

意思就是，反正我解釋也不一定有好處，還不如讓你難堪，我自己爽一點。

在別人爽和自己爽之間，她選擇讓自己爽。

甄嬛不僅對妃子如此，對待上位者皇上一樣是尺度把握的剛剛好，她的方法特別值得討好型人格的朋友學習。

咱們普通人不一定有甄嬛這樣強大的心理狀態，但是也有法子治好自己的精神內耗......

生活中大多數人吵架，其實都沒有什麼原則性問題，也沒有什麼證據可以一下子把對方錘ㄙˇ，基本上就是誰的錯多，誰的錯大，誰輸。

所以跟人吵架時，一定要拼命挑對方的錯，拼命把戰火引到對方身上，而不是跟著對方的節奏，不停地自證清白。

很多東西，根本沒辦法自證清白啊，而且一自證，是不是所有焦點都集中在你身上，是不是你的錯就會越辯越多？

畢竟，這世上誰也經不住在放大鏡下被挑剔。

把大家的注意力轉移到對方身上，挑他的錯，讓他自證清白去，就算他不自證，也得想辦法解決自己的問題，而不是拼命找你的問題。