12歲左右，孩子開始進入青春期，孩子的自我意識越來越強，他們渴望自己做主，希望對自己的人生說的算，他們對這個世界開始有自己的思考和判斷，希望尋找自己的人生方向。

在這個成長過程中，孩子的自我成長和父母的管教必然會出現沖突，于是很多父母產生了深深的無力感。

實際上，0-12歲，是孩子性格、情感以及習慣塑造的關鍵期。

如果孩子12歲之前，父母能把孩子的成長「理順」，12歲之後，父母只要把控好底線，即使孩子有自己的想法，他的大方向也不會走偏。

但是如果12歲之前，父母在教育上偷懶，青春期的孩子就會變得越來越變扭，不得安寧。

李玫瑾老師曾指出： 6歲之前，父母的嘮叨和話語都是黃金。12歲之後，父母的話語就是垃圾。

在孩子12歲之前，父母只要付出50%就能達到100%的效果；而青春期，你付出200%的努力也未必能換回孩子的一點的配合。

所以想順利度過青春期，孩子在12歲之前，父母在這幾件事上一定更不要偷懶。

1建立親密的親子關系

3歲之前，父母要親自養育孩子

孩子一出生就丟給老人帶，等孩子大了回到自己的身邊，家長開始抱怨孩子不聽話，和自己不親。李玫瑾教授曾說過「孩子3歲之前，父母不管再難，也要親自撫養孩子」，因為孩子在3歲之前，是情感撫養的關鍵期，父母的養育會給孩子帶來充足的安全感，為後面的成長做鋪墊。

如果這段時期出現情感的缺失，可能會造成親子之間的隔閡，而這種隔閡可能會延續一生。所以，青春期的孩子和父母疏離，出現陌生感，很多都是因為在幼兒時期的養育出現了問題。

高質量的陪伴才是陪伴

心理學家曾經說過，高質量的陪伴有三個要素：情緒的調整、情感的投入、一起做有意義的事，三點缺一不可。不要拿工作忙為藉口逃避對孩子的陪伴，不要認為坐在孩子身邊玩手機也是高質量的陪伴。

英國一位教育專家說： 父母在該教育和照顧孩子的時候，千萬不要藉口工作忙，而忽略對孩子的陪伴。在年老的時候，一切榮譽和金錢都是過眼雲煙，而一個不成器的孩子，足以讓你晚景慘淡。青春期的孩子，存在心理斷乳與精神依託之間的矛盾，即使他們認為自己是一個獨立的人，依舊對父母的陪伴有著較強的依戀，一旦孩子從小缺失陪伴，青春期的孩子就不知道該依賴誰，很容易陷入迷茫，不知所措。

和孩子多溝通多交流

很多家長抱怨，孩子進入青春期後總是緊閉房門，拒絕和父母溝通。實際上青春期的孩子急需傾述，他們需要智者的指點。他們之所以拒絕和父母交流，就是因為在兒童時期，父母從沒有和孩子進行過有效的交流，和孩子溝通太少，導致青春期時，父母想交流的時候已經晚了。

2

​培養孩子良好的性格和穩定的情緒

​青春期的孩子，情緒變得不穩定，敏感脆弱，多變易怒。青春期需要父母幫助孩子修枝剪葉，如果孩子本身性格暴躁，情緒不穩定，偏極端，父母多說的一句話就可能換來無法想象的後果。孩子小時候對父母依賴性強，看不出來性格的作用，等孩子進入青春期，自立意識增強的時候，性格就會反映在他的心理健康，人格健全和行為方式上，甚至還會影響到他的學習成績。

父母以身作則，控制自己的情緒白巖松說：「為人父母要小心你的思想，語言，行動，因為這些會變成孩子的性格，也會變成他的命運。」父母擁有穩定的情緒和良好的性格，都會影響到孩子的身上，成為他人格的一部分。

拒絕極端式教育教育家蒙台梭利曾經說「每一種性格缺陷，都是由童年的不幸造成的。」父母嚴苛怒罵，孩子會變得怯弱膽小；父母溺愛包庇，孩子會成為蠻橫無理的人。家長要在孩子的養育中，掌握好教育的平衡點，才能讓孩子成長為一個正常人格的人。

​ 3

​讓良好的習慣成為優秀的基礎

​廣西大學聯考狀元楊晨煜的媽媽媽在分享育兒經驗時，說過：「一定要在孩子沒有自主思考能力時，監督養成習慣；監督過程很痛苦，但定型以後，後面的路就好走了。」3-12歲是一個人形成良好行為的關鍵期，這一階段幫助孩子養成良好習慣，好習慣養成了，就會變成一種條件反射，驅動孩子朝著積極的方向發展，即使進入煩躁的青春期，好習慣也很難被改變。免去了家長在青春期的嘮叨，避免親子關系出現矛盾。

良好的生活習慣

良好的生活習慣終身受益。有規律的作息，健康的飲食，注意個人衛生，定期整理方向等等。一個人生活在有規律的生活習慣中，會保持健康的身體和充沛的精力，對于孩子的學習都有極大的幫助作用。

運動的習慣

所以在12歲之前，就要讓孩子愛上運動，尤其是男孩子，千萬不要宅在家裡。在12歲之前，給孩子報個班，讓孩子愛上一項運動，對于青春期的孩子大有好處。

學習習慣

進入初高中，大家拼的就是這兩樣。而建立學習習慣的最好時期，就是在小學。小學學習不緊張，科目少，孩子有大量的時間和精力將每一個好習慣夯實。上課專注聽講，學會記筆記；保持字跡工整，作業卷面整潔；學會預習，學會復習；能快速獨立完成作業且檢查；善于思考總結......每一個微不足道的小習慣，在進入中學後都將讓孩子受益無窮。

閱讀習慣

凡是學習後勁足的孩子，都有一個共同的特點——閱讀量大。中學知識體量大，內容豐富且有深度，如果孩子在小學期間就能大量閱讀，完成一定的知識積累，中學的學習會輕松很多。有學者研究發現，9到10歲是孩子閱讀發展的一個重要轉折點。如果這個年齡段的孩子能保持熱愛閱讀，他的閱讀習慣就會紮根成為終身行為。否則，孩子就會陷入「閱讀消退期」，之前讀再多書也沒有用。

在孩子4-5歲的時候，每天堅持親子閱讀20分鐘，隨著孩子長大，慢慢過渡到自主閱讀。尤其要注意，不但要讓孩子讀，還要讓孩子廣泛閱讀，范圍越雜越好。

很多家長，都是到了孩子青春期，才意識到教育的重要性，開始對孩子進行嚴格的管束，可惜孩子已經不聽父母的了，最終鬧得兩敗俱傷。想讓青春期順利度過，在孩子12歲之前，將早期的各項基礎打好，讓你的每一句話都變成黃金，發揮出最大的價值。