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原來,這就是「鱷魚效應」:及時止損,是成年人的自律

佩珊 2022/09/17

經濟學中,有個理論叫做鱷魚效應:

假如一只鱷魚咬住你的腳,如果你回頭,用手去掙脫你的腳,那麼鱷魚就會同時咬住你的腳和手。

所以,萬一鱷魚咬住你的腳,你唯一的辦法就是犧牲一只腳,不能心存任何僥幸。

「鱷魚效應」的背后,體現了一個道理:

做人要學會及時止損,否則將陷入更大的麻煩。

生活中,有許多「鱷魚」,它們不止消耗你的精力,還摧毀你的理智,讓一切變得失控。

唯有及時清醒,及時斷舍,才能走出困境。

01

請遠離不斷消耗你的人

在電視劇《小敏家》中,小敏有一位喝酒賭博、不務正業的前夫金波。

金波從老家來到北京,嘴上說要看看兒子,實際上是想賴在小敏家不走。

小敏看在兒子的面上,便答應讓金波住一段時間。

結果他整日游手好閑,什麼活都不干,也不愿意找工作。

最嚴重的是,金波欠下40萬債務,還想讓正在讀高三的兒子還債。

兒子為了緩解家庭壓力,不得不瞞著小敏,半夜打游戲賺錢。

當初小敏失婚,來到北京打拼,好不容易有了一點甜頭,又再次被前夫拖垮。

有些人就像是鱷魚,他不僅咬住你的生活,還要消耗你的一切精力。

你若是與他糾纏,從此再無寧日。

這個時候,你哪怕犧牲一只「腳」,也要主動遠離,別回頭,也別心軟。

也許當下會痛,但是長痛,不如短痛。

經濟學中,有個詞語叫做 「沉沒成本」:

它是指過去已經投入的費用,比如不可回收的時間、金錢、精力。

沉沒成本不可改變,人們卻對其十分眷戀。即使知道某件事做錯了,也依舊繼續做下去,結果造成更大的損失。

很多時候,讓我們難以割舍的,并不是所謂的感情,而是已經產生的沉沒成本。

「身處沼澤,待得越久,陷得越深。有些爛人,越是糾結,輸得越慘。」

人生短暫,請及時遠離不斷消耗你的人。

02

請擺脫讓你失控的情緒

失控的情緒,是一匹脫韁野馬,把你帶入危險境地。

前段時間有個新聞,一位丈夫跟妻子吵架,越吵越兇。

丈夫一怒之下,拿起刀就捅傷了妻子,結果妻子因為搶救無效而去世。

丈夫最后說了一句話:「我不知道怎麼會變成這樣,根本沒有想傷害她。」

作家楊熹文曾分享她的經歷:

在一天內,她起先因為男友遲遲沒回消息。而流淚。

而后得知同學要組織摘櫻桃,她又開始歡欣鼓舞。

半小時后,她又因為新發的動態沒有人點贊,而陷入抑郁。

朋友對她說: 「你的情緒怎麼像過山車一樣?」

人一旦放縱情緒,就會變成被情緒操控的木偶,不自覺地做出許多異常舉動,等到懊悔時已來不及。

我們終其一生,都要學會擺脫情緒。

聽過一句話:

生活中的10%,是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定的。

所謂的高手,就是不被情緒控制,及時清空情緒。

清空你對他人的憎恨,清空你對往事的憤怒。

當你擺脫了情緒,也就能輕松出發。

03

真正厲害的人,都能及時止損

薛兆豐教授在《奇葩說》里提出一個觀點:

在一段婚姻里,夫妻就像合伙人,共同創辦了一個公司。

有的人提供資金、物質、情感,有的人付出時間、精力,

當公司能夠正常運作,帶來不錯的收入,那麼夫妻就是成功的管理者。

如果公司長期虧損,夫妻應該及時認清問題,要麼解決,要麼宣告破產。

這種觀點雖然冰冷,卻從另外一個角度講出婚姻的本質。

一段好的婚姻,應該給人帶來正向的回報,夫妻雙方都有所成長,而不是越過越差。

作家黑塞曾說:

「有些人認為堅持會讓我們變得更強大,但有時候,放下才是。「

該放棄時放棄,該告別時告別。

當你從一段錯誤的關系中走出來,才能迎接更好的未來。

在平常生活中,我們應該如何及時止損?

分享三個小技巧:

1、定期寫復盤日記

在物質方面,你需要總結最近一個月、一周的支出與收入。看看哪些支出需要長期虧損而無法帶來正向回報的。

在情感方面,你可以想想最近因為什麼事情而產生了較大的情緒波動,以后如何避免。

2、定期「斷舍離」

及時清理房間,扔掉無用卻占據空間的物品,同時也要清理復雜的人際關系,不要在一段感情中消耗太多精力。

3、多向「長輩」取經

長輩可以是家人,也可以是老師、專家。經驗豐富的人,更容易發現一件事情中的錯誤之處,與他們交談,學習他們的思考方式。

人,就是活到老學到老。

吃過的虧,忍過的難,都不能白費。

我們要學會「吃一塹長三智」,遇見爛人爛事沒關系,只是以后要繞道而行,及時遠離。


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