一個人的日子過得好或是壞，通過一些小事就能了解。就像是很小的孔隙，也能透進陽光。
人生在世，都少不了一日三餐。看似很平常，但從這件不起眼的小事中，可以窺探一個人真實的生活情況。
一個人過得好不好，從吃飯瞧出來。
吃飯，是件很簡單的事情，但可以看出一個人在家中的處境和地位。
上次去找閨蜜辦點事情，到了飯點，就帶著我去家里吃飯。
桌上的菜很豐盛，有好幾道菜都是閨蜜愛吃的。她婆婆一直給我們夾菜，還因為兒媳的朋友來了，特意多加了一個湯。
一家人都很照顧她，從這頓飯，看出她是在婆家人的疼愛下生活的，真心為她過得幸福而感到開心。
吃飯是件小事，卻能看出她的家庭地位，能看出家里人如何待她。
家里人，不在乎一個人，不會等她吃飯，也不會準備她喜歡吃的東西。就算是山珍海味，也吃不出溫暖。
相反，家里的人知道你愛吃什麼，精心為你準備飯菜，那便是真心接納你，把你當成了自家人。
過得好的人，有人愛，有人疼，不管你回家多晚，都會有人等你回家吃飯，飯桌上總會有他愛吃的東西。
一個人過得好，便要有一個健康的身體。
有些人胡吃海喝，每天都吃很油膩且熱量特別高的食物。白天工作忙，潦草敷衍肚子，深夜再放肆地吃夜宵，讓腸胃超負荷運轉。這樣的人，身體很容易出大問題。
過得好的人，生活節奏合理，能照顧好自己的飲食起居，每天都生活得很有規律。
把吃飯當成很重要的一件事來看待，營養飲食，注重自己的健康保養。
若一個人忙得連吃飯的時間都沒有，或是舍不得吃昂貴有營養的食物，那麼日子過得不會太舒服。
營養達不到標準，吃飯敷衍了事，大多都是被生活所迫。
饑一頓飽一頓，忙起來就忘了吃，或隨意吃點什麼就繼續工作。溫飽問題沒有解決，日子自然過得不好。那些過得好的人，懂得好好吃飯，對生活有非常好的安排。身體健康，無論做什麼都會事半功倍。
吃什麼樣的飯，可以看出一個人的收入、接觸的圈子，以及品位和層次。
《完美關系》中的斯黛拉和葉東烈，兩個人相愛，卻在吃飯上看出彼此之間的巨大差異。
斯黛拉收入很高，出入的都是高級餐廳，一頓飯或許就是葉東烈一個月的工資。就算是打五折，他也負擔不起。
葉東烈帶著斯黛拉見朋友，吃了頓小龍蝦，大家吃得都不開心。
斯黛拉先是覺得吃飯的環境比較差，又覺得小龍蝦不夠衛生。提出下次去高檔飯店吃飯，她可以請客。
而葉東烈與朋友們卻說即使她請得起，他們未必有去高檔餐廳可以穿的昂貴西裝。
從吃飯，可以看出一個人的階層，可以看出他的生活狀態。
生活得好了，對衣食住行的質量要求都會更高。對吃飯很講究的人，日子不會過得太差。
若一個人生活整日奔波，窮困潦倒，有飯吃就不錯了，沒有多余的精力去追求精致和檔次。
一個人過得好不好，從吃飯這件小事就可以看出來。
吃飯，是每個人每天都在做的事情。重視的程度不同，吃飯的習慣不同，那麼生活的質量就會有很大的差別。
不管你的工作有多忙，都不能忘記好好吃飯。
就算經濟條件差一些，也不能在飲食上太過于節省。
及時補充優質食物，讓自身充滿能量，才能更好地面對工作，有更好的發展。
