第一個跡象：到處打聽你的隱私和秘密。
尤其是你做過的錯事、壞事。一個人，要是成心想傷害你，肯定不會無的放矢，而是會針對性地攻擊你的軟肋。所以，他們肯定先會盡可能多地打探你的各種信息，尤其是你不愿意讓別人知道的隱私，包括你做過的那些錯失、壞事，這都是他對付你、傷害你的有力武器。所以，當你發現有人在觀察你、打探你、套你話的時候，你都要警惕，這些很可能是對方將要傷害你的跡象。
第二個跡象：編造和散布關于你的謠言。
謠言是一種最常見的害人手段，嚴重的時候，甚至會將一個人逼入絕路，比如民國時期的大明星阮玲玉，就是因為不堪謠言的壓力，而自尋短見。謠言的編造和散布，一般都是假話混著真話說，容易讓不知真相的人信以為真。
所以，一旦發現有人編造和散布關于你的謠言，一定要第一時間站出來反駁，且不可掉以輕心，否則，一旦謠言散布開來，你再要想避免傷害，可就很難了。
第三個跡象：拉攏你周圍的人來孤立你。
假如一個人，刻意地拉攏你的周圍人，并設法制造你和周圍人的矛盾，那他很有可能就是要傷害你、打擊你。當然，這種人還有一種目的，就是先拉攏周圍人孤立你，然后趁機拉你入伙，讓你成為他的人，讓你為他所用，但即便是這種目的，也是會更你造成傷害的。
第四個跡象：有意無意地給你洗腦、PUA你。
有些人看似是為你好、對你好，其實是以這種方式為你洗腦，想要在心理上操縱你、PUA你，讓你成為他非常聽話的操控對象，甚至成為他隨意使喚的奴隸！現實生活中，通過洗腦來PUA你、傷害你的人，并不會很多，但肯定有，你若是不幸遇到了，一定要加倍的提防，最好是一旦發現這樣的人，就馬上遠離他，盡量不要與其交往。如果你已經成為這種人的目標，那麼，不要向其示弱，也不要試圖和解，而是要盡量表現得強勢。
