最近我大學時的閨蜜跟我討論一件事情

她告訴我，最近自己剛上一年級的兒子，

在學校被人嘲笑"大笨蛋"，讓他很難過

也不想去學校上課了。

閨蜜很難過，可是除了安慰兒子，她也不知道能怎麼辦。

她來問我，該不該趁下學期開始之前先打給老師問一問

另外，孩子的爸則比較生氣，說想去學校把那些孩子教訓揍一頓。

其實，不只是我大學閨蜜的兒子，在現實生活中，

孩子被嘲笑是非常常見的現象。也因此，孩子被嘲笑這個話題，

在家長們聚會時或在微信群裡，經常被提及。

所以，作為家長，我們要與孩子一起直面被嘲笑的困境，然

後讓孩子學習應對被嘲笑的技巧，才能化解難題。

一、為何孩子會被嘲笑？

其實，孩子被嘲笑的原因很多，

比如因為體型、性格、學習成績、家庭環境等等，

任何原因都有可能成為被嘲笑的理由。

但心理學家總結出以下兩種類型的孩子，比較容易成為被嘲笑的對象：

*「憂慮型」的孩子：

這種類型的孩子，時常表現得比較焦慮，

沒有安全感，缺乏自信，情感也較為脆弱，

容易把嘲笑看得過于嚴重，所以嘲笑者喜歡對他們施威。

此類孩子，雖然從來不主動嘲笑別人，也能試著做到不理會別人的嘲笑，

但當事情超過忍耐極限時，他們容易崩潰大哭，或發脾氣，

也常常不能理解別人的幽默和玩笑，經常出現反應過激的情況。

*「挑釁型」的孩子：

這種類型的孩子，通常的表現是煩躁不安，脾氣暴躁，且讀不懂社交信號，

容易用語言侵犯別人，也容易侵犯別人的身體空間，當別人制止他時，

他依然無法停下，所以這類孩子也時常被人討厭。

因而，為了加入到某個團體當中，他通常會先嘲笑別人，但時常遭到反擊，輸給對方。

且由于分不清是惡意還善意的嘲笑，他們容易對嘲笑反應過激。

二、男孩VS女孩被嘲笑的方式有何不同？

不同性別被嘲笑的高發期？ 心理學研究表明，

男孩和女孩都有可能被嘲笑。但他們被嘲笑的方式，卻大有不同。

男孩被嘲笑的方式比較直接：嘲笑者更可能會直接用模仿、罵人、打人等來對付受害者，

比如你家的男孩被嘲笑，可能會出現「書包被扔掉」、「被絆倒」 、「被撞到牆角上」等狀況。

男孩通常在上了中學之後，開始嘲笑別人，上高中之後，這種現象基本消失。

而女生被嘲笑的方式則比較間接：嘲笑者更多的是背後議論、中傷，以及孤立受害者，

如果你的女兒被嘲笑了，她通常可能會聽到流言蜚語，收到惡意中傷的小紙條，

被劃在某個「圈子」之外，受到排擠和嘲笑，這種情況應對起來較為復雜。

女孩通常在小學三年級至六年級時，嘲笑別人的情況較為嚴重。上高中之後，這種現象基本消失。

而心理學家提醒，孩子遭到嘲笑後，一般會出現以下種種表現，

比如： 變得愛哭愛鬧，愛發脾氣，精神狀態不佳；

經常抱怨身體不舒服，例如，頭疼、腿疼、肚子疼；

經常弄丟東西，比如本子、橡皮檫等等；不喜歡夥伴、同學一起玩；

不願上學，成績下降。 若是這樣，家長就應該找合適的機會，

在非常輕鬆的氣氛下，詢問孩子相關的情況。在溝通過程中，

要耐心等待孩子有意願跟家長透露心聲時，才向孩子了解詳細的情況。

三、應對被嘲笑的技巧

但事實上，現實並沒有這麼美好，大多數的嘲笑也都是帶有惡意的，

且並不會因為孩子的忽視就可以輕易避免，

對此，美國著名心理醫生兼兒童社交技能領域帶頭人凱西·科恩，

提出了以下幾個技巧，以幫助孩子巧妙應對被嘲笑的困境。

凱西·科恩認為，對于深受嘲笑困擾的孩子，

即使是善意的嘲笑也會給他們造成很大的威脅。

所以，我們首先要做的就是讓孩子學會積極的心理暗示，

在「心理上強大」起來。家長可以讓孩子練習

使用一些可以進行積極自我暗示的句子，即讓他面臨嘲笑時，

試著對自己說以下的話語，給自己增添力量，或者保持幽默感。

比如， 他們不是想嘲笑我，而是想和我一起笑；

我一定能自己解決這個問題的；

記得放輕鬆，保持幽默感；

用語言表達我的想法，進行反擊，而不是動手打人。

1、一笑了之或淡漠處之，用「冷處理」讓對方自討沒趣

有心理研究表明，無視讓自己不快的行為，

能有效減少這種行為的發生，這個方法對于被嘲笑同樣有效。

所以，可以教孩子看到嘲笑中幽默的一面，讓孩子在被嘲笑時，

學會用不在乎的態度，讓嘲笑者覺得自己的行為並無法使人難過，

讓他作為嘲笑者的力量被削弱，無法得逞。

從而讓他感覺自己的行為無趣而愚蠢，而選擇放棄。

使用這種方法時，不用反過來嘲笑和激怒對方，而是冷靜淡漠地評價對方的嘲笑行為，

「你能說點我不知道的麼」「這樣的做法一點都不高明」；

又或者用反諷的口吻說，「哎呀，你真是嚇到我咯」、

「哎呀，真是太好笑了，哈哈」等等；甚至，若感覺對方是善意嘲笑時，