世上只有一種愛是指向分離，那就是父母對子女的愛。

父母不是孩子的上帝，我們只是有幸獲得了教養他們的資格。

年幼時，他們需要父母的精心呵護和照顧，方能健康長大。隨著孩子漸漸長大，父母需要一次次的分離，他們才能成為自己想成為的人。

照顧和分離是為人父母的兩大課題，我們的一次次退出將成就孩子一生的幸福。

尤其是孩子成長中的這8個階段，父母一定要主動退出。

三歲退出餐桌

「我家小寶眼看要上幼兒園，別說自己吃飯，連勺子都拿不好.

問她為什麼不讓孩子自己吃？她說孩子一碗飯吃半天，沒多少進嘴裡，大部分都掉身上和地上了。公婆心疼，說孩子吃不飽，最後還要收拾半天，不如直接喂。

這看似為了孩子好，實際上卻是對孩子自我發展的一種剝奪。

哈佛大學曾有一項關于人腦發育的研究，其中表明：2歲左右是「自我意識形成」時期，如果父母能幫助孩子完成一些自主進食等標志事件，是有助于孩子形成獨立人格，提升自驅力的。

吃飯是人的本能，自主進食不僅是生活必備，也是他們發展獨立人格的重要過程。

他們通過自己吃飯，可獲得自信心和掌控感，也能增強他們對自己的管理。

吃飯不應該是家長和孩子的一場戰斗，退出餐桌，享受一起吃飯的小幸福。

五歲退出臥室

哈佛大學法伯博士說：

睡眠本就意味著分離，孩子學著離開父母、獨自睡覺，實際上是他學著成為獨立個體的過程。

在《超級育兒師》中有一個青春期還在和奶奶睡的男孩，他叫俞劉益。

13歲的他性格內向，不願表達，沉迷網絡，只要和家人產生矛盾就離家出走；

雖已是青春期，還是脫不掉幼兒的氣息；面對與自己年齡相仿的姑姑，雖不服氣卻選擇隱忍......

直到育兒師發現他的不正常，幫助他一步步建立邊界，首先就是給他一個獨立的物理空間。

在整理房間時，他提出姑姑的床放在他的房間不好看，這一刻他才完成了一個由依賴向獨立的轉變。

我們不可能陪孩子睡一輩子，他終究要長大，要成為一個獨立的人，退出臥室是建立邊界的第一步。

睡覺時，孩子需要的不是父母，而是更好的休息。

六歲退出浴室

都說女大避父，男大避母，洗澡事雖小，卻和孩子的性教育息息相關。

性心理發展上認為3-6歲是一個特殊階段，稱為「性蕾期」，這個階段的孩子開始有了性別意識。

如果沒有盡早讓孩子獨立洗澡，對孩子性意識的發展是有影響的。

曾看過這樣一個故事：

同學的兒子讀高一了，夏天洗完澡還光屁股走來走去。爸媽提醒他長大了，不可以總這樣。他回答：我是你們生的，啥沒見過？

自己洗澡，是兒童性心理發展的需要。也是對孩子發展獨立人格的尊重，對孩子身心健康的保護。

當孩子有了性別意識，我們就要通過退出浴室，來建立「邊界感」、「隱私概念」。

對孩子真正的愛，是站在他的立場考慮問題。不僅給予充分的愛，也能適時放手，給其應有的自由。

八歲退出私人空間

教育心理學教授金伯利·肖內特曾說：

青少年時期對隱私的需要，超過他一生任何其他時期。如果你認為隱私對你很重要，那麼它對你的孩子更重要。

在《少年說》中，一個高一的男孩說自己給QQ空間上了鎖，沒想到激怒了媽媽。

台下的媽媽說：「我不希望你上鎖，不是想偷窺你的隱私。你要我尊重你，可是你尊重媽媽了嗎？」面對媽媽的質問，兒子一陣默然，只好道歉收場。

我們愛孩子，更應該尊重孩子保有自己的私人空間、私人領域。隨著長大，一個人的生命不再是百分百透明。

正如主持人陳銘說：「信任，應該是允許你上鎖。」

在成長的路上，孩子要學習怎麼獨立，而父母要學習怎麼放手讓他獨立。

退出孩子的私人空間，要相信他自有自己的方向。

十二歲適當退出廚房

教育部正式發布，今年9月份起，中小學生們要開始學習做飯！

消息一出，家長圈一片嘩然。

買菜做飯不過是我們的基本生存技能，但現在的年輕人不是去父母家蹭飯，就是外賣。

所以，在上海封控期間，有人吃了一個多月的泡麵，有人三天燒糊了兩個鍋，有人感嘆「再不解封，就要餓死在家裡」......

柴米油鹽醬醋茶，是生活，也是修行。

抖音上有一個寶藏男孩小魚，年紀不大，卻是家裡的大廚，做得一手好菜。

在得知教育部新規時，他的媽媽自豪的說：「那估計我們是滿分。」

因為爸媽比較忙，小魚很小就開始學習照顧自己。第一次下廚時，他切得不好，自信心受挫。但在媽媽的鼓勵下，漸入佳境。

智慧的父母都知道，生活就藏在一粥一飯中。

學會做飯，不僅僅是為了不餓肚子，還為了在沮喪失意時，能用美食療愈自己，與生活握手言和。