文章
人生領悟
職場語錄集
語錄精選
名言佳句
    
戒除邪淫的6個方法,可以試試!
2023/10/09

下面分享戒除邪淫的六個方法,希望對大家有所幫助。

一、決心

要想戒除邪淫,首先要下定決心。要想下定決心,首先要明白邪淫的危害。一旦你真正了解了邪淫所帶來的嚴重危害,知道害怕了,也就有戒除邪淫的愿望了。光有愿望不行,還要有恒心,有毅力。因為戒除邪淫是很難的,很少有人能夠一次就成功,往往都是屢戒屢犯。

既然立下決心,就要堅持到底,堅定不移地去執行,無論遇到什麼誘惑和外緣,都不能改變既定的原則。

二、學習

要想堅定自己的決心,還要不斷地學習,學習戒淫方面的經驗和知識。

如果很久不去學習,往往就會好了傷疤忘了疼,意志慢慢變得薄弱,稍微遇到一點誘惑,就又把持不住了。

最好再學習傳統文化,閱讀古圣先賢的著作,聆聽圣賢的教誨,讓經典洗滌自己的心靈,讓自己常常能夠保持正念,邪念就無機可乘,也就不會犯下邪淫了。

三、轉念

在戒除邪淫的道路上,肯定不會一帆風順的,總會有犯戒的時候,這很正常。這時候我們就要學會轉念,要常常觀照自己的念頭,一旦有邪念產生,就要趕緊轉念,轉到正念上來。古人講得好:「不怕念起,就怕覺遲」,只要覺察早,轉念快,就已經成功一半了。

四、慎獨

無論邪淫的意念還是行為,往往都是在沒有人的地方發生的。所以越是在獨處的時候,我們就越要提高警惕,千萬不要接觸不良信息或者圖片、視訊,否則就容易胡思亂想,妄念紛飛,控制不住自己了的念頭了。念頭是行為的主導,有了念頭,就很有可能產生行為。

五、持之以恒

無論自己戒除邪淫多久,也不要認為自己已經成功了,從而麻痹懈怠,放松警惕。因為這個邪念隨時都可能生起,一不小心就又犯了,長期的努力,就會毀于一旦。在這個世間,沒有比戒除邪淫更難的事情了,只要能夠戰勝邪淫,即使不能成圣成賢,也算一個了不起的人了。

六、減少上網

現在的網絡,有很多不良圖片和視訊,尤其這幾年還經常有一些個人的不雅視訊在網上曝光,更是引來大眾的圍觀,這些視訊對人危害很大,會讓很多人產生邪思淫念。還有一些人為了博取眼球,獲得流量,也是打擦邊球,總發一些帶有誘惑性的圖片和視訊,讓人看了之后想入非非。

我們無法改變網絡環境,所以只能改變自己,減少自己的上網時間,不要總刷視訊,總盯著手機,否則我們的心就很難清靜下來。利用上網的時間,我們可以多讀一些書,多讀圣賢的經典,何樂而不為呢?

領導對你有「這10大表現」,恭喜你!要咸魚翻身了
2024/02/19
「世道艱難,錢能渡你」:你的存款,才是余生的保障
2024/02/19
命越好的人,越喜歡用「這6種頭像」,遇見一定要深交
2024/02/18
要告訴你的孩子:出門在外,要有這6個「防人」的心眼
2024/02/18
管理不好情緒的人,其實是認知太低
2024/02/18
過年同學聚會后才知道,為什麼好朋友會漸漸走散
2024/02/18
不必行色匆匆,不必光芒四射,不必成為別人,只需做自己
2024/02/18
給要復工的你:放下委屈,收起情緒,拒絕內耗(復工必讀)
2024/02/18
2024,命里出現這三個人,其實是老天派來旺你的!
2024/02/18
給普通人的建議:要想安穩長久,最好有這5個「遠見」
2024/02/18