弘一法師說過， 別貪心，多一物有多一物的煩惱；別灰心，少一物有少一物的自在。

每個人都貪心，所以每個人都有煩惱。每個人都容易灰心喪氣，所以每個人都活得不夠自在。一切，看似是外在的問題，實際上是自己的問題。

不論是貪心，還是灰心傷氣，都跟人之「執念」有關。 一念天堂，一念地獄，一念滄海，一念桑田，一念萬物清闊，一念天地枯寂。

執念，說到底，就是走了極端。好比我們一路走到了死胡同當中，依舊不肯轉身，還在往前走，只會撞了南墻，毀了自己的一生。

人這一生的牢籠，就是走了極端的執念。當我們抱怨現實的時候，不妨想想，是不是我們自己「畫地為牢」了？

困住你這一生的牢籠，是以下幾種執念。

一、凡事強求，越強求越痛苦。

年輕的時候，我們不信邪，非要強求各種事。比如說，強求錢財，強求緣分，強求得不到的一切。

在強求的過程中，每個人都活得很累。 你所強求的錢財，不屬于你；你所強求的情人，會離你而去；你所強求的一切，與你漸行漸遠。

就拿「愛情」來說，對方本來就不喜歡我們，那我們就算死纏爛打，又有什麼意義呢？不如放手，讓雙方好聚好散。

隨著年歲的增長，人之見識和經歷豐富了，就會變得不再強求。因為我們知道， 命里有時終須有，命里無時莫強求。

屬于我們的一切，會在我們不經意間，來到我們的身邊；而不屬于我們的一切，會在我們不經意間，悄然離開。

放下不屬于我們的一切，凡事不再強求。唯有順其自然，才算真正活透。

二、癡迷成敗，越癡迷越心累。

你本想成功，可生活偏偏讓你走向失敗。你本想名利雙收，可生活偏偏讓你失去名利。 事與愿違，才是生活的常態。

生活，為什麼不會讓每個人心想事成，只會讓每個人事與愿違呢？

如果每個人都能心想事成，那人世間豈不是沒有窮人了嗎？有成功，肯定有失敗，有富貴，肯定有貧窮。這一正一反，終究是不可避免的。

對待成敗，最高級的境界，不是癡迷，而是接受。能夠成功，那就欣然接受；無奈失敗，那就坦然接納，在失敗中反思自己，然后東山再起。

所謂「有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭」。你對成敗過分上心，那你大機率會走向失敗。你對成敗不再上心，那你大機率會走向成功。

成功喜歡的，不是那些過分偏執的人，而是那些「順天應命」的人。前者，在極端中消亡。后者，在平常心中更上一層樓。

三、執著于別人的看法，是一種愚蠢。

楊絳先生在《百歲感言》中寫道： 人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容……我們曾如此期盼外界的認可，到最后才知道：世界是自己的，與他人毫無關系。

我們都希望，得到別人的認可，活成別人心中期待的模樣。在日復一日的討好中，我們越活越累，連自身的人格都失去了。

別人如何看待我們，我們就如何去做，這就是妥妥的不成熟。試想，別人有別人的生活方式，我們有我們的人生追求，為什麼非要趨同呢？

別人的評價標準，只跟別人的觀念有關。而人與人之間的觀念，其實是不一樣的，注定我們跟別人的評價標準，是不一樣的。

人活一世，并不是活在別人的眼光當中，而是活在自己的天地當中。只要根據自己的心意去活過這一生，就算是真正的成功了。

對于別人的眼光和看法，沒必要過分執著。別人是別人，我們是我們，大家都活出真實的自己，就足夠了。

四、擁有什麼都不滿足，會自討吃苦。

著名哲學家叔本華說過， 欲望就像是海水，只會越喝越渴。

欲望過分膨脹，得到了什麼都不滿足，那他就不會珍惜所擁有的一切。讓欲望不斷膨脹下去，就有可能失去一切。

老天讓他賺了幾十萬，他不滿足，非要追求幾百萬，就拿幾十萬去賭博，沒想到一夜輸光了幾十萬，立馬就返貧。

這是什麼？古人早有評價， 人心不足蛇吞象，世事到頭螳捕蟬。不知足的人心，就像是小蛇鯨吞大象，會撐死；世事到頭，不過是螳螂捕蟬，黃雀在后罷了。

不論擁有什麼，都要珍惜。眼前人，要珍惜；眼前的事業，要珍惜；辛苦賺來的錢財，也要珍惜。一旦不珍惜，老天就會收回我們所擁有的一切。

其實，能夠吃得飽，穿得暖，就已經很幸福了，為什麼還要身在福中不知福呢？知足點，生活會更輕松，日子會更自在。

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