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懷孕時的幾個謠言,孕媽們別錯信,大人孩子都遭罪

li李 2022/11/07

孕后的女性多多少少都會產生心理上的變化,除了孕激素的影響,更有第一次懷孕由于各種輕信謠言而產生的焦慮和抑郁。

所以,關于謠言一定要學會甄別,下面這四個關于孕期的謠言,別傻傻地聽從,進而中招。

一、孕期不能吃辣

好多地區一旦發現家里有女性懷孕立即保護起來,以至于孕婦想要去吃麻辣火鍋都會被制止。其實,這孕期的確不能吃一些高油高鹽的食物,但帶有適當辛辣感覺的食物還是可以食用的。尤其是平日里就無辣不歡的準媽媽們,進入孕期后嘴里會變得十分寡淡。有了點辣味的刺激,情況會好很多,沒準還會增加食欲,讓自己擁有更多的進食的欲望,這對自己的身體健康,乃至胎兒的發育都是極其有好處的。

二、孕期只能素面朝天

進入孕期后,女性似乎開始和美麗絕緣,日常生活中連護膚品都不敢用,據說,這些化妝品中含有大量的化學物質會對胎兒產生不良的影響。其實,這同樣也是一個誤區,好多女性素面朝天不注意防曬,勢必會導致皮膚的快速衰老,提前進入黃臉婆時代。所以,聰明的女性即便是孕期也會去做一些簡單的皮膚護理,當然了,這樣的產品選擇要有些講究,注意天然成分,還是關注產品的安全質量問題,至于染髮、口紅、指甲油還是要大大避免的。

三、孕期禁欲

隨著女性孕期的到來,好多人開始遠離丈夫,面對丈夫對【房☆事】的請求,一概拒絕,這種將丈夫打入冷宮的做法,只會讓夫妻關系急轉直下,甚至讓她人趁機鉆了空子。其實,孕早期和晚期的確需要克制,但孕中期胎兒相對穩定,適當的同房,不要擠壓到孕媽的肚子,就不會有大問題出現。

四、孕期不能玩手機

對于孕期不能玩手機的說法,相信很多現代年輕的孕婦都不太能適應。的確,這已經是一個手機不離手的時代了,再說,手機輻射說也是不現實的,別說是手機,就連電腦都屬于非電離輻射的產品,所以,對于這些不會對你造成傷害的影響,我們不必太糾結,但要記得不要讓自己身體和眼睛過于勞累,這可能會傷害到腹中的胎兒。

孕后,我們還是要多學習,多從科學的角度來對待整個孕期。


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